神奈川県足柄上郡開成町『あしがり郷瀬戸屋敷ひなまつり』を訪ねる遠足ノルディックウォーキング

EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室スピンオフ企画

2012年2月27日(月)、毎週火・木曜に定期開催されている『EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室』のスピンオフ企画として、遠足ノルディックウォーキングが実施されました。

今回の遠足ノルディックウォーキングでは、神奈川県足柄上郡開成町へ「あしがり郷瀬戸屋敷ひなまつり」を訪ねてきました。
＊参考；瀬戸屋敷ひな祭り公式サイト

ご参加いただいたのは、みなとみらい教室の会員さんとそのお友だちです。

 

横浜から相鉄線と小田急線で新松田駅まで行って、そこから約1時間のノルディックウォーキングで「瀬戸屋敷」という遠足です。
瀬戸屋敷は、開成町北部、金井島に所在し江戸時代、旧金井島の名主を代々つとめた瀬戸家が、家屋を構えてきた屋敷です。

 

途中「あじさいの里」のせせらぎ通りでのどかな景色を楽しみながら、あじさい公園で休憩しました。
かわいらしいお地蔵さまにも出会いました♪
＊参考；あじさいの里ホームページ

瀬戸屋敷に到着すると、主屋と土蔵に沢山のお雛様が飾られていて、すごい迫力でした！

雛人形はそれぞれお顔や衣装が違い、お道具もとても立派で興味深く見学しました。
主屋の囲炉裏のところではお茶と甘酒を頂いて、のんびり休憩も出来ました。
ちょうど観光バスが到着した時だったせいか、平日月曜なのにすごい行列で、かなり混んでいたのにも驚きましたが・・(^_^;)

 

 

その後、瀬戸屋敷から出てすぐにある休憩所で、郷弁（さとべん）と言う地元の食材を使ったお弁当や豚汁をそれぞれ好きな物を購入して、その休憩所でいただきました。
私が食べたのはご飯の上に足柄牛のそぼろと焼肉が乗っているお弁当でとっても美味しかったです♪(引率インストラクター：石郷岡)
接客をしている地元のおばさま達がとても親切で、席を作ってくれたりお茶を入れてくれたりとお世話になりました。

1時間半ほどの滞在で、帰りは行きと同じ道を戻りました。
美味しいお弁当のお陰か、みなさん帰り道も軽やかな足取りのノルディックウォーキングでした。

 

帰り道、新松田駅の少し手前で中澤酒造さんに寄り道しました。
日本酒の新酒(去年の12月に出来上がったもの)や大吟醸の酒粕で作った甘酒を試飲させていただきました。
とても美味しかったです♪


そこでは「相鉄線沿線でノルディックウォーキングしています」と言う方に出会ったり、 女将さんに「最近そのストック？を持った方がよくいらっしゃるのですが、それは何ですか？」と聞かれたり、 ノルディックウォーキングの広まりを感じました！

そのあとは新松田駅からまた小田急線、相鉄線で帰ってきて横浜駅で解散となりました。

今後とも、機会と場所を見つけて遠足ノルディックウォーキングを企画してまいりたいと思います。

神奈川県大磯へ『春探し遠足ノルディックウォーキング』

【EnFA遠足企画】神奈川県大磯で春探しノルディックウォーキングのご案内

おまたせしました！
「企画詳細は後日あらためてご案内します」となっておりました次回EnFA合同遠足ノルディックウォーキング企画につきまして、以下のとおりご案内いたします。

海景色も山景色もこれ以上ないぐらいに最高に気持ちの良い大磯の地で、皆さんと一緒に「春」を見つけるノルディックウォーキング体験交流会を開催する遠足企画です。

深く澄んだ青い海原の波間に、黒い岩が顔を出している磯の風景は、まさに大いなる磯、町名そのままの情景です。

下記にご紹介する内容をご確認いただきまして、一人でも多くの方にご参加いただければ幸いでございます。

日付	平成２４年３月１１日（日）
集合、開始	神奈川県　大磯駅前広場 現地にてウォーキング開始　１０：００～ ＊写真；Wikipediaより
参加費	５００円 （会員様は、EnFAチケットの利用可） 旅費（例：横浜より普通電車賃往復1300円）・レンタルポール別途
行き電車行程	（東海道線「小田原行き」） 品川　8:53　→　川崎　9:02　→　横浜　9:12　→　戸塚　9:22　→　大磯到着　9:53
１０時に「大磯駅」にて、大磯地区の会員と合流いたします。 駅前広場にてストレッチを実施してスタートいたします。 途中の行程にて、各自負担にて昼食を取っていただきます。 ■大磯景色参考（ぐるなびトラベルより）
帰り電車行程	（東海道線「東京行き」） 大磯　14:46　→　戸塚　15:12　→　横浜　15:22　→　川崎　15:30　→　品川　15:39 帰路は状況により異なります。電車の時刻が早くなることは天候により有りますが、いかなる場合にでも、遅くなることは無いように努めます。
以上のように企画いたしております。 参加希望の方は、コチラのリンク先にあるFAXお申込み用紙PDFを出力し記入の上、ＦＡＸ（０５０－３１５６―３６２２まで）をお願いいたします。 参加締め切りは、３月９日金曜日まででお願いいたします。

一人でも多くの方々にご参加いただき、大磯春探しノルディックウォーキング遠足を楽しんでいただけることを、EnFAスタッフ一同で心より楽しみにお待ちしています。

手賀沼ノルディックウォーキング、千葉県我孫子市鳥の博物館駐車場に集合

千葉県我孫子市鳥の博物館駐車場に集合、手賀沼ノルディックウォーキング

千葉県柏市・我孫子市近辺の皆様、お待たせいたしました！
先日1月24日、2月4日に続いて、今年第3回目の手賀沼ノルディックウォーキング会が開催されます。

広々と見渡せる情趣豊かな周辺景色を楽しみながら、身体にはシッカリ有酸素運動！ そして心のデトックス！ まさに、命の洗濯ノルディックウォーキング体験会です♪

下記、参考にご覧いただき、お気軽にご参加くださいませ。

【参考】過去の手賀沼ノルディックウォーキングの様子

今回の手賀沼ノルディックウォーキング参加のご案内

日　程	平成24年3月3日の土曜日 AM ９：００集合
参加費	無料
申込み	今回の『手賀沼ノルディックウォーキング会』には、事前お申込みは不要です。 当日、直接に下記集合場所に集合してください。
集合場所	我孫子市鳥の博物館の駐車場 〒270-1145 千葉県我孫子市高野山234-3 地図、その他、下記ご参照ください▼
アクセス	電車の場合 常磐線・千代田線で我孫子駅下車　→　市役所経由のバスで市役所前下車　→　徒歩で約5分 バスで行こう鳥の博物館へ！ということで、毎週土日は、博物館行きのバスが運行されています。 常磐線・千代田線で我孫子駅下車、天王台行きバスで鳥の博物館前下車 →　徒歩30秒 常磐線・千代田線で天王台駅下車、我孫子駅行きバスで鳥の博物館下車 →　徒歩1分 駅からゆっくり歩いて(約40分） 我孫子駅から手賀沼公園を通り手賀沼沿いの遊歩道を鳥を見ながら徒歩約40分で博物館です。手賀沼では四季折々いろいろな鳥が観察できます。 車の場合 ◆常磐道を利用 常磐道柏インター下車→国道16号千葉方面へ大島田（おおしまだ）交差点左折（千葉方面からは大島田交差点を右折し）→船橋取手線、手賀沼大橋を渡り右折１分→右側に駐車場、左側に博物館。 ◆一般道を利用 ◇東京方面より 国道6号線、電力中央研究所を過ぎ左車線より千葉・船橋方面（通称船橋取手線）を直進　→　我孫子市役所入り口を過ぎ手賀沼大橋手前若松の交差点を左折１分　→　右側に駐車場、左側に博物館。 ◇茨城県取手方面より 国道6号線大利根橋を渡り我孫子市内へ　→　右手我孫子警察を過ぎ左車線より千葉・船橋方面（通称船橋取手線）を直進　→　我孫子市役所入り口を過ぎ手賀沼大橋手前若松の交差点を左折１分　→　右側に駐車場、左側に博物館。 （引用：我孫子市鳥の博物館ホームページより）
周辺景色の参考に；手賀沼で見られる野鳥の写真
（引用：とりはく自然通信より）

一人でも多くの皆様にお気軽にご参加いただければ幸いです。

お知らせ；一部地域のノルディックウォーキング定例会について

◆◇ お知らせ ◇◆
2012年2月、長らくご愛顧いただいておりました、横浜市大池こども自然公園・横浜市旭区笹野台・藤沢市鵠運動公園の３地域での『EnFAノルディックウォーキング定例会』は、EnFAのオフィシャルな定例体験プログラムとしては、クローズとなりました。
今後は、運営主体を変え、インストラクター有志と地元地域の方々による自主運営サークルとして独立し、有志によってより自由なスケジュール・頻度・方式にて運営されることとなりました。

伴いまして、EnFAホームページにおいても、次の変更が行われます。

• EnFA事務局宛てWebお申し込みフォームでの申し込み受付の終了
• 該当３地域のEnFA定例会に関する紹介ページの削除（2012年3月末予定）

ご理解のほど、よろしくお願いいたします。

参加募集；2012年3月14日(水)横浜市三ツ沢 ノルディックウォーキングインストラクター養成講習会

参加募集概要；EnFAインストラクター養成講習会(EnFA-FWI)

次回、参加者募集の【EnFA主催】ノルディックウォーキングインストラクター資格取得指導者講習会につきまして、下記の通りご案内いたします。

日　程	2012年3月14日（水） AM9：00集合、9：15開会、15：00閉会
会　場	神奈川県横浜市三ツ沢　県立スポーツ会館 〒221-0855 神奈川県横浜市神奈川区三ツ沢西町3-1 TEL：045-311-7871 ＊地図はこちら
アクセス	横浜駅西口バスターミナルより〔6〕～〔10〕番乗り場より、市営または相鉄バスに乗車。 （但し、一部不可路線あり） 「三ツ沢総合グランド」下車、徒歩１分 施設専用無料駐車場として２段式機械駐車場２２台、身障者用１台を用意しています。 満車の際は、三ツ沢公園内の有料駐車場をご利用ください。
主　催	特定非営利活動法人(NPO法人) エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
取得資格	特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認 『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』
講　師	EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
受講資格	ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
講習費	１１，０００円 ※レンタルポール別途５００円 ※内訳 講習費 5,000 円 合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円 テキスト1,000円
申込締切	2012年3月10日（日） （申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
スケジュール	午前9：00集合 講座全体　9：15　～　15：00 【第１部】 机上講習　2時間30分 昼食休憩　45分 【第２部】 実地講習・応用編＋　質疑応答　2時間30分
持ち物	ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、 天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。） 屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。 少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します） 当日は運動性の高いウェア・シュ－ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
申し込み	申し込みは、下記「お申込書ダウンロード」のリンクから専用書式をダウンロード、出力してご記入いただき、以下の住所まで郵送、或いはＦＡＸまたはメール添付にてお願いいたします。 ◆お申込書ダウンロード もしくは、下記にご案内する専用WEBお申し込みフォームをご利用ください。 ◆WEBお申し込みフォーム ＮＰＯ法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会 〒221-0044 神奈川家横浜市神奈川区東神奈川1-11-2 TEL：　０３－５８４３－８５１８ FAX：　０５０-３１５６-３６２１ EMail：　e_office@npo-enfa.org

ノルディックウォーキングを愛する一人でも多くの方のインストラクター資格取得、スキル＆知識向上にお役立ていただければ幸いです。

お申込みフォームへ＞＞＞

EnFA房総より；21012年3月ノルディックウォーキング定例会のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年3月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

 体験歓迎！ノルディックウォーキング

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

初心者ゲスト大歓迎！ノルディックウォーキング定例会参加募集

【日程】

• 3月24日（土）
• 集合時間　am9：00～
• スタート時間　9：30
• 終了予定　12：00

【場所】

• 集合場所　千葉県茂原市市民広場（茂原市役所前）
• コース　茂原市役所の近隣ノルディックウォーキング散歩

【地図】

大きな地図で見る

【講師】

• ＪＮＷＡインストラクター

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料5００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック

【同地区での過去の実施風景】

• 前回、別会場（八田堰）での実施風景は、コチラ＊とてもお天気に恵まれてました！

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけ！
  ⇒　エクササイズ効果大幅ＵＰ ！　
• 疲れを感じずに簡単ダイエット！上半身にもエクササイズ効果で
  ⇒　肩こり解消＆バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？　
  ⇒　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年3月24日（土）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

EnFA房総より；千葉県茂原市2012年2月ノルディックウォーキング定例会の模様

澄み渡る青空の下でノルディックウォーキング

千葉県茂原市の八田堰という水辺を基点とするコースで、自然に包まれて探索心をくすぐられる中、2012年2月12日（日）予定通り、ノルディックウォーキングEnFA房総の毎月恒例ノルディックウォーキング定例会が行われました。

午前9：30から集合し始め、10：00時～ノルディックウォーキング定例会スタート！！

と言っても、まずは必ずウォーミングアップから！
寒い季節は特に重要ですね。

そして、お楽しみのコースへ出発！

その模様をご覧ください！！！
お写真で皆様にちゃんと伝わりますでしょうか？？？

「雲ひとつ無い」とはまさにこのことダ というこの日の最高のお天気！
そして、そんな青空の祝福を受けたようなお天気の下でノルディックウォーキングを楽しんだことが、いかに気持ちのいいモノだったか！
マイポールを持参されるような常連のご参加者の方も、始めてのノルディックウォーキング体験だった方も、本当に皆さん心地よさそうにノルディックウォーキングをしていただけて、とっても幸せな一日でした。

私どもノルディックウォーキングEnFA房総では、主に千葉県茂原市内に毎月コースを企画してノルディックウォーキング定例会を開催しており、初心者さんのゲスト参加も大歓迎です。

インストラクターからの指導も受けられます。
興味のある方は、お気軽にお問い合わせ、お申し込みください。

千葉県道の駅「しょうなん」＆手賀沼の絶景を臨むノルディックウォーキング

千葉県道の駅しょうなん集合、手賀沼ノルディックウォーキングの報告

2012年2月4日(土)、気持ちよく晴れ渡る好天の下、千葉県柏市の道の駅「しょうなん」を集合地点として、スグ近くに広大な絶景を臨める手賀沼まで足を運ぶノルディックウォーキング体験会が、当地EnFAインストラクター達により開催されました。
手賀沼でのノルディックウォーキング体験会は、今年に入って今回が2度目です。

朝焼けの美しさに始まって、
澄み渡る青空を見て何故だか心の中に湧き上がる喜ばしい感覚・・
魂が解放されていくかのような手賀沼の絶景の中にわが身を置く気持ちよさ・・

最高のノルディックウォーキング体験交流会となりました。

当日の模様を撮影した幾つかの写真をご紹介いたします。

写真；手賀沼ノルディックウォーキングの様子

◆スライドショー


◆Webアルバム

千葉県 手賀沼ノルディックウォーキング

次回、手賀沼でのノルディックウォーキング体験交流会の予定はまだ未定ですが、決まり次第、またこちらで告知させていただきます。

少し暖かった日の横浜緑園都市ノルディックフィットネス教室

横浜緑園都市ノルディックフィットネス教室、2012年2月4日

横浜緑園都市と東戸塚で毎月曜日を分けて定期的に開催してるEnFAノルディックフィトネス教室、題して
『横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室』

緑園都市では、横浜市泉区緑園都市駅前広場を集合場所として、第1・第3土曜日
東戸塚では、横浜市戸塚区東戸塚駅西口近くの公園を集合場所として、第2・第4日曜日
初回体験ゲスト参加 無料、2回目以降、1回500円相当のチケット制

このようなスケジュールで開催され、「フォレスト」の名の通りにいっぱいの自然に包み込まれるようなコースで実施されるノルディックフィットネスウォーキングが、毎回好評を博しています。

その中で、2月4日(土)開催の緑園都市ノルディックフィットネス教室の様子を撮影した写真を幾つかご紹介いたします。

今年1月の大寒波が少しだけ通り過ぎてくれた様子が見つけられますので、探してみてください♪

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

送信者 緑園都市ノルディックフィットネス教室

 

どうでしょう？お分かりになりましたか？

ちょっとマニアックな違いなのですが、参加者さんで、手袋なしでノルディックウォーキングされてる方がいるんです！
先月では、考えられないことでした！

少し暖かくなってきたら、青空も富士山の見える景色も、余計に気持ちのいいものに感じられますね。

報告；横浜駅出発ツアー、千葉県茂原七福神巡りノルディックウォーキングへ

EnFA遠足ノルディックウォーキング報告；横浜から千葉県茂原七福神巡りへ

2012年1月29日(日)、ノルディックウォーキングEnFAの横浜･川崎メンバー合同で「遠足ノルディックウォーキング」を実施いたしました！

朝8:00時に横浜駅に集合して電車に乗り、横須賀線・総武線・外房線と乗り継ぐこと、約２時間！

現地で、私どもの千葉県パートナーNPOのEnFA房総メンバーと合流し、しっかり七つの神様にお参りしてきました。

その模様を撮影した写真が届きましたので、ご報告いたします。

写真；横浜から千葉県茂原七福神巡りツアーの様子

◆スライドショー


◆Webアルバム

横浜駅出発、千葉県茂原七福神巡りツアーノルディックウォーキング

スタッフより

横浜や川崎方面からお越しいただいた皆様、本部スタッフの方々、朝からお疲れ様でした。
楽しい一日を一緒に過ごさせていただき、茂原スタッフ一同より感謝申し上げます。
またのお越しをお待ちしております。

（EnFA房総インストラクター：鬼島）

先ほど横浜で解散して、本日の七福神ツアーは無事終了いたしました＼(^o^)／
参加者の皆さんお疲れ様でした。
フェイスブックで見守って(？)いてくれた皆さんもありがとうございました。
現地で案内してくださったEnFA房総の長嶋さん、鬼島さんお世話になりました。

（茂原から横浜に戻った直後に、EnFA本部インストラクター：石郷岡）

寒かったな～
距離は歩けなかったけど、山寺巡りみたいで楽しかったな～
次は、お花巡りでも企画してくれないかな～♪

（EnFA本部＆房総インストラクター：押尾）

【告知】ノルディックウォーキングEnFA各地合同、大磯遠足企画

EnFA各地から集う合同企画『大磯遠足ノルディックウォーキング(仮称)』

２０１２年３月１１日（日）開催決定！

ノルディックウォーキングEnFA
各地フィットネス教室・ウォーキング定例会メンバー合同企画

これぞまさに“太平洋”の海と “日本一の山”富士山を見ながら楽しむ♪

◆EnFA大集合！大磯遠足ノルディックウォーキング◆

 

おみやげは、かまぼこ、はんぺん、さつまあげ！？

『大磯遠足ノルディックウォーキング(仮称)』の詳細

現在、大磯ノルディックウォーキング定例会の担当インストラクターと企画詳細を検討最終段階です！

間もなく発表できます！

近日中の詳細企画内容の発表を楽しみにお待ちくださいませ。