EnFA房総より、ノルディックウォーキング定例会で出会った「春」

2012年3月24日(土)ノルディックウォーキング定例会で出会った「春」

初心者ゲストの体験参加 大歓迎！【EnFA房総】ノルディックウォーキング定例会

私どもNPO法人EnFA房総は、ノルディックウォーキング初心者の方を体験ゲストとしてお招きしながら、毎月ペースでノルディックウォーキング定例会を行なっています。
会場となる茂原市内だけではなく、近隣のノルディックウォーキング愛好家の方々と毎回楽しく交流しながら、気持よくノルディックウォーキングを行なっています。

そして、この時期のノルディックウォーキングは、特に楽しみです♪

その理由は、お写真をご覧いただければ、お分かりいただけると思います！

「春」

なんて素敵な季節なんでしょうか(*^_^*)！

少し前までの寒い季節が、嘘のようですね！？
寒い冬にノルディックウォーキングを行なって、ヒンヤリと肌に冷たい空気の中でも身体がポカポカと温まっている感覚も、爽快で充実感に満たされるものですが、 「春」を感じる景色の淡くも鮮やかな彩りの中をノルディックウォーキングして感じる幸せなフィーリングには、かなわないですね！！

これから、ドンドン景色が色鮮やかなものに変わっていきますね♪
益々ノルディックウォーキングするのが、楽しみです！

お近くで興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せください。

◆お問合せフォーム＞＞＞

2012年3月22日(木)の横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室

横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室の一コマ

【EnFA】ノルディックフィットネスフィットネス横浜みなとみらい教室

毎週火曜・木曜に18：00スタートの部と19：00スタートの部の２シフトで行われています。

そして、昨日3月22日(木)にも行われたのですが、参加インストラクターの一人がまた写真を撮ってきてくれましたので、せっかくだからご紹介します♪

あ、念のためで最初にお断りしておきますが、
「EnFA横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室ではデジカメで捉えきれないマッハな超高速ノルディックウォーキングを指導しています」
・・という訳ではございません(^^ゞ

EnFAのノルディックフィットネスは、フィットネスとストレッチのプログラムに独自性が加味されています。
でも、ノルディックウォーキングの超高速性に拘っている訳でなく、暗い中での写真撮影で難しかったこともあり、いわゆる「手ブレ」の状態です！

そして、その後にとあるSNSサイト内のグループ掲示板でコメントのやり取りが行われました・・

インストラクターＴ
昨晩は、お疲れ様でした。写真、へたくそですみません...

インストラクターＩ
Ｔさん＞ありがとうございます！

会員さんＯ
これらのショット、つかえるゾ

会員さんＮ
横浜らしいですね！！(#^.^#)

・・こんな感じで、毎回楽しいノルディックフィットネス教室が行われています。

初回体験ゲスト参加は無料ですので、近隣の方々、興味のある方は、お気軽に体験のお申し込みをしてみてくださいませ。

【参加募集】2012年4月14日（土）千葉県茂原市 EnFAインストラクター養成講習会(EnFA-FWI)

千葉県茂原市　EnFAインストラクター養成講習会(EnFA-FWI)

【EnFA主催】ノルディックフィットネスウォーキング・インストラクター資格取得 指導者講習会

次回の参加募集は、以下の通りです。

日　程	2012年4月14日（土） AM9：45集合、10：00開会、16：00閉会
会　場	千葉県　茂原市市民体育館 〒297-0029 千葉県茂原市高師２１６５ TEL：0475-23-2811 ＊会場ホームページ(交通案内)はコチラ
アクセス	ＪＲ茂原駅南口からバス （（６番「大網ゆき」９：３０発→９：３８着） 「茂原市民体育館前」バスより徒歩１分
主　催	特定非営利活動法人(NPO法人) エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
取得資格	特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認 『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』
講　師	EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
受講資格	ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
講習費	１１，０００円 ※レンタルポール別途５００円 ※内訳 講習費 5,000 円 合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円 テキスト1,000円
申込締切	2012年4月11日（水） （申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
スケジュール	午前9：45集合 講座全体　10：00　～　16：00 【第１部】 机上講習　2時間30分 昼食休憩　45分～60分の間で調整 【第２部】 実地講習・応用編＋　質疑応答　2時間30分
持ち物	ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、 天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。） 屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。 少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します） 当日は運動性の高いウェア・シュ－ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
申し込み	申し込みは、下記「お申込書ダウンロード」のリンクから専用書式をダウンロード、出力してご記入いただき、以下の住所まで郵送、或いはＦＡＸまたはメール添付にてお願いいたします。 ◆お申込書ダウンロード※現在準備中 もしくは、下記にご案内する専用WEBお申し込みフォームをご利用ください。 ◆Webお申し込みフォーム ＮＰＯ法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会 〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-11-2 TEL：　０３－５８４３－８５１８ FAX：　０５０-３１５６-３６２１ EMail：　e_office@npo-enfa.org

ノルディックウォーキングを愛する一人でも多くの方のインストラクター資格取得、スキル＆知識向上にお役立ていただければ幸いです。

◆Webお申込みフォームへ＞＞＞

横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室、久しぶりの集合写真

皆で久しぶりに集合写真♪　横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室

横浜みなとみらいで毎週火曜と木曜の週2回、18：00時スタートの部と19：00スタートの部という2部構成で行われているノルディックウォーキングEnFAの

『ノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室』

◆EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室の詳細はコチラ＞＞＞

この日、2012年3月14日(火)もいつも通りにしっかりノルディックフィットネスを頑張りました！

で、終わった後に久しぶりに皆で記念写真をパシャ！

皆さんがとてもいいお顔で写っていらっしゃって、せっかくなのでこちらでもそのお写真をご紹介しちゃいます♪

当日参加できなかった一人の会員様が、翌日このお写真をご覧になって残念がっておられたり、

参加されていた方が、このお写真を見て寒かった当日の様子を思い出されたのか、
「寒いのももう少し頑張りましょう！！」
という声を参加された他の会員様にかけていらっしゃったり、

EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室の皆さんは、とっても仲良く楽しそうにノルディックフィットネスウォーキングに取り組んでくださっていて、私どもEnFAインストラクターとしても嬉しいかぎりです。

EnFAノルディックフィットネス教室では、いつでも初心者さんの体験ゲスト参加を大歓迎しています。
横浜みなとみらいの他、横浜東戸塚や緑園都市、東京港区六本木でもノルディックフィットネス教室が開催されています。
ご興味のある方、体験ご希望の方は、お気軽にお申し出くださいませ(^O^)／

◆EnFAノルディックフィットネス教室のご案内＞＞＞

大磯で春探しノルディックウォーキングで出会った風景

「大磯で春探し」EnFA遠足ノルディックウォーキングで見つけた春

2012年3月11日(日)、EnFA遠足ノルディックウォーキング企画「大磯で春探しノルディックウォーキング」が開催されました。

 

午前中、大磯に降り立った時には、曇り空でした。
時が経つに連れ天気も良くなり暖かくなってきました。
最初の休憩地点の城山公園では着込んだ一枚を脱いだほどです！

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

大磯の風景を象徴するキーワードとして「海」とか「ビーチ」を思い浮かべる人が多いと思いますが、大磯では歴史を感じられる見所もたくさんあり、 期待以上に雄大な海の景色も、振り返り進んでみれば自然豊かな山景色に包まれるコースを楽しむこともできて、 長距離を歩いても疲れを感じにくいノルディックウォーキング散歩だからこその充実感が素敵な場所でした。

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

ふと足元を見てみると・・

大磯は道路にも楽しみがありました♪

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

展望台からは素敵な景色でしたし、島崎藤村邸など観光スポットも充実しており、全体的にのどかな景色に癒されながら、ご参加いただいた皆様、とても楽しんでいただけたご様子でした！

■ご参加者N様より
今日はありがとうございました。素敵な一日でしたね～♪

さて、探してみた今回の遠足の目的だった「春」ですが・・・

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

送信者 大磯春探しノルディックウォーキング

丘の上からの眺望や海岸沿いの海をうかがう眺めは春のものでした！！
これからさらに日を追うごとに春が溢れてくるのでしょう♪

また、来月にも訪ねたい風景でした。

神奈川県足柄上郡開成町『あしがり郷瀬戸屋敷ひなまつり』を訪ねる遠足ノルディックウォーキング

EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室スピンオフ企画

2012年2月27日(月)、毎週火・木曜に定期開催されている『EnFAノルディックフィットネス横浜みなとみらい教室』のスピンオフ企画として、遠足ノルディックウォーキングが実施されました。

今回の遠足ノルディックウォーキングでは、神奈川県足柄上郡開成町へ「あしがり郷瀬戸屋敷ひなまつり」を訪ねてきました。
＊参考；瀬戸屋敷ひな祭り公式サイト

ご参加いただいたのは、みなとみらい教室の会員さんとそのお友だちです。

 

横浜から相鉄線と小田急線で新松田駅まで行って、そこから約1時間のノルディックウォーキングで「瀬戸屋敷」という遠足です。
瀬戸屋敷は、開成町北部、金井島に所在し江戸時代、旧金井島の名主を代々つとめた瀬戸家が、家屋を構えてきた屋敷です。

 

途中「あじさいの里」のせせらぎ通りでのどかな景色を楽しみながら、あじさい公園で休憩しました。
かわいらしいお地蔵さまにも出会いました♪
＊参考；あじさいの里ホームページ

瀬戸屋敷に到着すると、主屋と土蔵に沢山のお雛様が飾られていて、すごい迫力でした！

雛人形はそれぞれお顔や衣装が違い、お道具もとても立派で興味深く見学しました。
主屋の囲炉裏のところではお茶と甘酒を頂いて、のんびり休憩も出来ました。
ちょうど観光バスが到着した時だったせいか、平日月曜なのにすごい行列で、かなり混んでいたのにも驚きましたが・・(^_^;)

 

 

その後、瀬戸屋敷から出てすぐにある休憩所で、郷弁（さとべん）と言う地元の食材を使ったお弁当や豚汁をそれぞれ好きな物を購入して、その休憩所でいただきました。
私が食べたのはご飯の上に足柄牛のそぼろと焼肉が乗っているお弁当でとっても美味しかったです♪(引率インストラクター：石郷岡)
接客をしている地元のおばさま達がとても親切で、席を作ってくれたりお茶を入れてくれたりとお世話になりました。

1時間半ほどの滞在で、帰りは行きと同じ道を戻りました。
美味しいお弁当のお陰か、みなさん帰り道も軽やかな足取りのノルディックウォーキングでした。

 

帰り道、新松田駅の少し手前で中澤酒造さんに寄り道しました。
日本酒の新酒(去年の12月に出来上がったもの)や大吟醸の酒粕で作った甘酒を試飲させていただきました。
とても美味しかったです♪


そこでは「相鉄線沿線でノルディックウォーキングしています」と言う方に出会ったり、 女将さんに「最近そのストック？を持った方がよくいらっしゃるのですが、それは何ですか？」と聞かれたり、 ノルディックウォーキングの広まりを感じました！

そのあとは新松田駅からまた小田急線、相鉄線で帰ってきて横浜駅で解散となりました。

今後とも、機会と場所を見つけて遠足ノルディックウォーキングを企画してまいりたいと思います。

神奈川県大磯へ『春探し遠足ノルディックウォーキング』

【EnFA遠足企画】神奈川県大磯で春探しノルディックウォーキングのご案内

おまたせしました！
「企画詳細は後日あらためてご案内します」となっておりました次回EnFA合同遠足ノルディックウォーキング企画につきまして、以下のとおりご案内いたします。

海景色も山景色もこれ以上ないぐらいに最高に気持ちの良い大磯の地で、皆さんと一緒に「春」を見つけるノルディックウォーキング体験交流会を開催する遠足企画です。

深く澄んだ青い海原の波間に、黒い岩が顔を出している磯の風景は、まさに大いなる磯、町名そのままの情景です。

下記にご紹介する内容をご確認いただきまして、一人でも多くの方にご参加いただければ幸いでございます。

日付	平成２４年３月１１日（日）
集合、開始	神奈川県　大磯駅前広場 現地にてウォーキング開始　１０：００～ ＊写真；Wikipediaより
参加費	５００円 （会員様は、EnFAチケットの利用可） 旅費（例：横浜より普通電車賃往復1300円）・レンタルポール別途
行き電車行程	（東海道線「小田原行き」） 品川　8:53　→　川崎　9:02　→　横浜　9:12　→　戸塚　9:22　→　大磯到着　9:53
１０時に「大磯駅」にて、大磯地区の会員と合流いたします。 駅前広場にてストレッチを実施してスタートいたします。 途中の行程にて、各自負担にて昼食を取っていただきます。 ■大磯景色参考（ぐるなびトラベルより）
帰り電車行程	（東海道線「東京行き」） 大磯　14:46　→　戸塚　15:12　→　横浜　15:22　→　川崎　15:30　→　品川　15:39 帰路は状況により異なります。電車の時刻が早くなることは天候により有りますが、いかなる場合にでも、遅くなることは無いように努めます。
以上のように企画いたしております。 参加希望の方は、コチラのリンク先にあるFAXお申込み用紙PDFを出力し記入の上、ＦＡＸ（０５０－３１５６―３６２２まで）をお願いいたします。 参加締め切りは、３月９日金曜日まででお願いいたします。

一人でも多くの方々にご参加いただき、大磯春探しノルディックウォーキング遠足を楽しんでいただけることを、EnFAスタッフ一同で心より楽しみにお待ちしています。

手賀沼ノルディックウォーキング、千葉県我孫子市鳥の博物館駐車場に集合

千葉県我孫子市鳥の博物館駐車場に集合、手賀沼ノルディックウォーキング

千葉県柏市・我孫子市近辺の皆様、お待たせいたしました！
先日1月24日、2月4日に続いて、今年第3回目の手賀沼ノルディックウォーキング会が開催されます。

広々と見渡せる情趣豊かな周辺景色を楽しみながら、身体にはシッカリ有酸素運動！ そして心のデトックス！ まさに、命の洗濯ノルディックウォーキング体験会です♪

下記、参考にご覧いただき、お気軽にご参加くださいませ。

【参考】過去の手賀沼ノルディックウォーキングの様子

今回の手賀沼ノルディックウォーキング参加のご案内

日　程	平成24年3月3日の土曜日 AM ９：００集合
参加費	無料
申込み	今回の『手賀沼ノルディックウォーキング会』には、事前お申込みは不要です。 当日、直接に下記集合場所に集合してください。
集合場所	我孫子市鳥の博物館の駐車場 〒270-1145 千葉県我孫子市高野山234-3 地図、その他、下記ご参照ください▼
アクセス	電車の場合 常磐線・千代田線で我孫子駅下車　→　市役所経由のバスで市役所前下車　→　徒歩で約5分 バスで行こう鳥の博物館へ！ということで、毎週土日は、博物館行きのバスが運行されています。 常磐線・千代田線で我孫子駅下車、天王台行きバスで鳥の博物館前下車 →　徒歩30秒 常磐線・千代田線で天王台駅下車、我孫子駅行きバスで鳥の博物館下車 →　徒歩1分 駅からゆっくり歩いて(約40分） 我孫子駅から手賀沼公園を通り手賀沼沿いの遊歩道を鳥を見ながら徒歩約40分で博物館です。手賀沼では四季折々いろいろな鳥が観察できます。 車の場合 ◆常磐道を利用 常磐道柏インター下車→国道16号千葉方面へ大島田（おおしまだ）交差点左折（千葉方面からは大島田交差点を右折し）→船橋取手線、手賀沼大橋を渡り右折１分→右側に駐車場、左側に博物館。 ◆一般道を利用 ◇東京方面より 国道6号線、電力中央研究所を過ぎ左車線より千葉・船橋方面（通称船橋取手線）を直進　→　我孫子市役所入り口を過ぎ手賀沼大橋手前若松の交差点を左折１分　→　右側に駐車場、左側に博物館。 ◇茨城県取手方面より 国道6号線大利根橋を渡り我孫子市内へ　→　右手我孫子警察を過ぎ左車線より千葉・船橋方面（通称船橋取手線）を直進　→　我孫子市役所入り口を過ぎ手賀沼大橋手前若松の交差点を左折１分　→　右側に駐車場、左側に博物館。 （引用：我孫子市鳥の博物館ホームページより）
周辺景色の参考に；手賀沼で見られる野鳥の写真
（引用：とりはく自然通信より）

一人でも多くの皆様にお気軽にご参加いただければ幸いです。