2010年10月5日

千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験会

下記ご案内の通り、2010年10月30日(土)千葉県茂原市におきまして、ノルディックウォーキング体験会が開催されます。

このFAXお申し込み用紙をダウンロードし、ご利用ください。

コース茂原市長尾 八田堰 周辺(集合:八田堰)
内 容ウォーキング40分 休憩20分
フィットネス20分 の2時間弱程
集 合9:45(小雨決行)
八 田 堰(茂原市長尾)
スタート10:00
終了予定12:00
費 用初回 無料
講 師JNWA/JNFA
両 公認インストラクター
当日の服装等運動しやすいウエア
かかとの安定したシューズ
飲み物を持ち歩きたい方は、ウエストバックもしくはザック 
お申し込み方法 上記FAXお申し込み用紙をダウンロードし、
FAX050-3156-1559宛て記入、送信

ポールを使ってウォーキングやストレッチを行なうだけ
⇒エクササイズ効果大幅UP !
疲れを感じず簡単ダイエット&上半身エクササイズ効果
⇒肩こり解消とバストUP !
足やせ ! 上半身やせに効く ! ! 恋にも効く ! ! ! 
⇒仲間ができるので楽に続けられます♪

一人でも多くの方のご参加をお待ちしています。