報告；横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング＆納涼BBQ交流会

神奈川県横浜市みなとみらい地区において、ENJOYノルディックウォーキング体験会＆納涼BBQ（バーベキュー）のイベントが、2011年8月23日（火）に開催れました。

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今回のノルディックウォーキング＆BBQというユニークな組み合わせのイベントには、J
リーグにおいて地元期待の横浜Fマリノス様（今年は是非優勝を！）が、会場提供のご協力をしてくださり、ノルディックウォーキングEnFAの各地域会員間の交流、インストラクターとの交流を深める有意義なイベントとなりました。

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当日、まず１６：３０に集合＆ウォーミングアップ場所である高島中央公園からノルディックウォーキングをスタートし、１時間半ほど、港町横浜の散策ウォーキングを実施しました。

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天候にも恵まれ、夕方でもやや暑さが残っていたようですが、
皆さん、横浜みなとみらいの夏らしい浜風を堪能され、ノルディックウォーキングの後には、しっかりＢＢＱにてビールをグイグイ飲んでいらっしゃいました(^^♪

千葉県我孫子市手賀沼ノルディックウォーキング

千葉県立 手賀沼自然ふれあい緑道

2011年8月12日(金)に千葉県我孫子市の手賀沼地域で地元の方々のノルディックウォーキング体験会が開催され、ノルディックウォーキングEnFAからは、インストラクターの朝比奈が参加、実技指導、インストラクションを務めさせていただきました。

その模様を一部、お写真でご紹介いたします。

 

今回のノルディックウォーキング会は、千葉犬我孫子市手賀沼地区としては、初めてのインストラクターを伴う本格的なノルディックウォーキング体験会だったのですが、次ような開催概要でございました。

開催日時　平成23年8月13日土曜日　７：２０～　９：３０程度
集合地　　千葉県我孫子市　我孫子市生涯学習センター「アビスタ」　駐車場
http://www.chizumaru.com/maplink.asp?SER=all&D=all&X=504064.71&Y=129107.109&SCL=1060
対象：初心者　
要事前連絡　担当：朝比奈　０８０－１０４６－０１５４

真夏の猛暑シーズンですので、水の用意をお忘れないようにとのお願いが、事前に繰り返し行われていました。

今後また、手賀沼の豊かな自然の中で同様のノルディックウォーキング体験会が企画された際には、またお知らせいたします！

 

アフターには最高の風呂～(^^)

６５０円も安くて魅力あり(^-^)/

おまけの手賀沼風景♪

 

横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング＆納涼BBQ交流会

※上記画像をクリックしていただくと、お申込用紙ダウンロードページが開きます。
※ダウンロードページでは、左上「ファイル」のメニューから「ダウンロード」を選択、出力してご利用ください。

ご利用のブラウザで、画像の表示がうまくいかない方へ
下記、イベント概要テキストになります。

ノルディックウォーキング
◆集合
　　　　　　１６：３０
◆場所
　　　　　　高島中央公園（マリノスタウン向かい）
◆スタート
　　　　　　１６：４０
◆終了
　　　　　　１８：００（個人調整可能）
◆参加費
　　　　　　５００円（レンタルポール５００円）

納 涼 ＢＢＱ親睦
◆参加費
　　　　　　男性４,０００円 女性３,５００円※ 飲み放題。食い放題
◆開催地
　　　　　　マリノスタウン屋内（横浜市みなとみらい）
　　　　　　ローソンの隣の建物集合
◆集合時間
　　　　　　１８：００（終了２１：００予定）
◆ＢＢＱでは、ビンゴ大会とチャリティオークションを予定しております。◆

お申込用紙ダウンロードページ

ウエスト＆お腹まわりシェイプ；ノルディックフィットネス教室｜横浜みなとみらい

今月(2011年8月)のテーマ「ウエスト＆お腹まわりシェイプ」

ダイエット最大の難関 ウエスト＆お腹まわり 引き締め＆シェイプアップ！

神奈川県横浜市みなとみらい地区において、昨年夏(2010年7月1日より)継続開催されている

女性に大好評！ノルディックウォーキング活用スローフィットネス教室

『みなとみらい.ノルディック.フィットネス教室【略称：MMLNF】』

毎月その季節にピッタリの月間テーマを決めて、ノルディックフィットネスならではのスローフィットネス講座を行なっています。

今月の月間テーマは、ズバリ　ウエスト＆お腹まわりシェイプ！

夏の暑いさかり、夏期休暇などもあり人と会う機会が増える時期に気になるのが、お腹周りと言う女性もおおいはず。
最近の服はピタッとしたものが多いため、結構目立ちますよね。
ノルディックウォーキングの機能的なフィットネス効果を活用したスローフィットネスで、気になるウエスト＆お腹まわりをしっかりケアしていこうという企画になっています。

初回ゲスト参加無料です！

一人でも多くの方のご参加を心よりお待ちしています。


その他、横浜みなとみらいで定期開催のノルディックウォーキング活用スローフィットネス『みなとみらい.ノルディック.フィットネス教室【略称：MMLNF】』の概要は、以下の通りです。

【お申し込みURL】

http://npoenfa.blogspot.com/p/blog-page_1886.html

【講座コンセプト】

女も男も Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ！

【開催スケジュール】

毎週火曜日・木曜日
＊休祝日は、お休みとなります。

【開催時間】

18:00～21:00 　・・・遅れて来ていただいても参加ＯＫです。

【参加条件】

老若男女　・・・特に参加者の層を限定するような条件は、ありません。
どなたもお気軽にどうぞ(^O^)／

【参加費】

初回ゲスト参加時の体験ノルディックフィットネス　・・・　無料指導

その後の講習参加は、チケット制となります。

1. 1回の参加費はチケット1枚(500円相当)と引き換えです。
2. チケットは毎回のレッスン開始時にご参加者からご提出いただきます。
3. チケットの価格は、会員の場合は、1シート(500円相当×10枚)で3000円、非会員の場合は、同内容で5000円です。
4. チケットのお渡し方法は、所定の振込み用紙をレッスン会場で渡しするので後日お振込みいただき、振込が確認されると事務局からお申込の方宛てに直接郵送させていただきます。

レンタルポール別途　・・・500円/1回

【集合場所】

横浜みなとみらいスポーツパーク、もしくは同パーク隣の高島中央公園
※みなとみらいスポーツパークでは、有料コインロッカー（400円/1回、3000円/月）が使えます。

【アクセス】

電車でお越しの場合
みなとみらい線（東急東横線乗入れ）　新高島駅 から 徒歩7分
JR線・京急線・相鉄線・横浜市営地下鉄・東急東横線・みなとみらい線　横浜駅から徒歩15分

車でお越しの場合
首都高速神奈川1号横羽線 「みなとみらい」 出口を左折。「とちのき通り西」交差点を右折、とちのき通りを直進し、「高島中央公園北」交差点を左折。約50m.でスポーツパーク入口。
駐車場：60台(マイクロバス・大型バス可）*有料[30分 250円]
会場URL　⇒　http://www.yspc.or.jp/mmsp_ysa/category/access.html

【こんな方にオススメ】

＊運動不足解消　…　いきなり水泳やジョギングでは体を酷使しすぎです。
＊ストレス解消　…　その日の仕事のストレスはその日のうちに解消。
＊ダイエット対策 … 脂肪質を取り除くには軽い運動を長時間が基本です。

【お申し込みURL】

http://npoenfa.blogspot.com/p/blog-page_1886.html

【ノルディックフィットネス教室の様子】

大船ノルディックフィットネス教室（神奈川県）

2011年7月28日（木）の午前中に、神奈川県大船のセサミスポーツ様において、私どもEnFAがご依頼によりノルディックフィットネスの体験講座を受けもちましことをご報告いたします。

今回、EnFAからインストラクターを最近大人気・大活躍中の石郷岡が担当させていただきました。

ご参加いただいたゲスト体験の皆様、関係者の皆様、どうもありがとうございました。

私どもEnFAでは、今後ども積極的にインストラクター派遣やノルディックフィットネス体験講座開催のリクエストにお応えして参ります。

ご要望の際には、お気軽にお問い合せくださいませ。

横浜マリノスタウンでノルディックウォーキング指導者資格講習会

2011年7月24日（日）に予定されておりましたイベント、EnFA主催、横浜Fマリノス様ご協力のJNWAノルディックウォーキング指導者（インストラクター）資格取得講習会が、お天気にも恵まれ、何事もなく無事開催できました。

また私どもノルディックウォーキングEnFAインストラクターの仲間に新たな卒業生の方々を迎えることができましたことをご報告いたします。

一部、当日の模様をお写真でご覧くださいませ。

私どもノルディックウォーキングのEnFAでは、横浜Fマリノス様のご協力のもと、今後も同会場：横浜マリノスタウンにおいて、ノルディックウォーキングインストラクター資格取得の指導者講習会を2ヶ月に一度のペースを目安に継続的に開催していく計画になっております。

ノルディックウォーキングのインストラクターを目指される方々はもちろん、ノルディックウォーキングの理想とする正しい理論的な知識と正しいフォームの習得など、スキルアップをお求めの方にも有効な機会なることを期待しております。

神奈川県中郡大磯ノルディックウォーキング定例会8月中止のご案内

神奈川県中郡大磯でのノルディックウォーキング定例会について、2011年8月の開催が中止となりましたので、ご案内いたします。


尚、それ以降の今後の開催予定に、変更はいまのところございません。

今後のEnFA（NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会）の各地ノルディックウォーキング定例会やノルディックフィットネス教室にて、また皆様にお会いできますのをEnFAインストラクター一同、心より楽しみにお待ちしております。


■各地ノルディックウォーキング定例会について

■各地ノルディックフィットネス教室について

■大磯ノルディックウォーキングに関する過去記事アーカイブ