横浜緑園都市ノルディックフィットネス教室 参加者のお声
自然いっぱいの横浜緑園都市と東戸塚で毎週開催しているEnFAノルディックフィットネス教室
題して、『横浜西部フォレストノルディックフィットネス教室』
毎週火曜・木曜開催の横浜みなとみらい教室の会員さんが12月17日ゲスト参加してくださった際に、嬉しいお声を頂戴しました！
横浜市在住Ｔさま(女性)より
緑園都市のノルディック、とってもいいですね！
森林コースもお二人のインストラクターさんも素敵でしたよ
富士山が裾のほうまで大きく見えたのも感動！！
ありがとうございました。
また参加させてください。よろしくお願いします。
ノルディックウォーキング＋アルファ！
EnFAノルディック・フィットネスは、ノルディックウォーキング＋アルファ！
効率的な有酸素運動とカロリー消費を促すノルディックウォーキングを採り入れながら、ノルディックウォーキングのポールを活用した様々なパターンのストレッチ＆筋肉運動を組み込んで、EnFA独自の疲れない“スロー”なフィットネスプログラムになっています。
教室開催スケジュール
- 第1・第3土曜日 10：00～12：00
- 第2・第4日曜日 10：00～12：001.5間程度
- 第5土曜日、日曜日は開催ナシ
- ノルディックウォーキング ＆ 途中休憩 ＆ ストレッチ・フィットネスプログラム
集合場所
- 第1・第3土曜日は、横浜市泉区緑園都市駅前広場
- 第2・第4日曜日は、横浜市戸塚区東戸塚駅西口近くの公園
- 地図、下記参照▼
参加費
- 初回体験ゲストの参加費は、無料！
- 500円／１回（参加ペースは、ご自由です）
- レンタルポール利用の場合は、別途500円要。
- 回数チケットあり。
場所、コースについて
横浜緑園都市＆東戸塚ノルディック・フィットネス教室でのノルディックウォーキングコースには、本当に自然がいっぱいです。
四季の移ろいに伴ってドラマティックなまでに景色の色合いが変化を見せてくれます。
緑園都市スタート版と東戸塚スタート版の2つのコースで構成され、変化に富んだノルディック・フィットネスが楽しんでいただけます。
より大きな地図で 横浜緑園都市ノルディック・フィットネス教室モデルコース を表示
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