千葉県茂原市保健センターでノルディックウォーキング体験会
千葉県茂原市保健センター様からノルディックウォーキング体験会のご依頼を頂戴しました。
私共ノルディックウォーキングEnFA房総でお手伝いさせていただきまして、次の通り、千葉県茂原市保健センターのノルディックウォーキング体験会が開催されます。
| 日程 | １月２３日（月）９：３０－１１：３０ |
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| 会場 | 千葉県茂原市 保健センター 〒297-0029 千葉県茂原市高師３００１ TEL：0475-25-1725 ＊地図、下記参照 |
| 実施予定プログラム |
【１】9：30～9：50（20分程度） カタログを使って解説 「ノルディックウォーキングとは」「ポールの使い方」 【２】9：50～10：10（20分程度） ウォーミングアップ、ストレッチ 【３】10：10～10：30（20分程度） 場合によっては経験者と未経験をグループ分けして、ノルディックウォーキングの正しいフォームを初期指導 ＊参加者の状況を現場で鑑みて判断。 【４】10:30～10:40（10分程度） 休憩 【５】10：40～11：20（40分程度） 萩原交通公園(千葉県茂原市上林)に向かってノルディックウォーキング往復 現地到着後5分程度休憩 【６】11：20～最後（10分程度） ダウンストレッチ |
| 地図 | |
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一人でも多くの方に、ノルディックウォーキングを体験していただければ幸いです。