2010年12月25日

横浜市旭区左近山ノルディックウォーキング集合場所の紹介

神奈川県横浜市旭区左近山が、先般新たなEnFAノルディックウォーキング定例会開催地としてラインナップに加わっています。

横浜市旭区内としてはマンモス団地として知られる、左近山団地とその近隣の方々と一緒に、毎週木曜日AM10:00~2時間ぐらい、落ち着きにのある周辺景色を楽しみながら、毎回元気にノルディックウォーキングにいそしんでおります。

初心者・ゲスト参加 大・大・大歓迎です!!

今回、その左近山ノルディックウォーキング定例会の際に集合場所とさせていただいている、左近山コミュニティカフェ「あんさんぶる」さんをご紹介します。

まずは、場所について、次の地図をご参照ください。
緑の矢印の場所が、集合場所です。

保土ヶ谷バイパス南本宿インターそばの左近山入口の交差点から、団地方面に2キロ余り進むと、左にいなげやがあります。
そこを過ぎるとすぐに右にショッピングプラザ左近山の駐車場(10数台)があり、細い入口ですが左近山地域ケアプラザと隣接しています。
この駐車場のちょうど裏側のショッピングプラザ左近山内にあります。

下記、他メディア掲載記事を引用して、詳しい情報をご紹介させていただきます。


 左近山にある地域交流の拠点 コミュニティカフェ あんさんぶる 

左近山団地は、3人に1人が65歳以上という旭区内でも一二を争う高齢化が進んだ地域。
これに対し、高齢者も含め、広く住民の交流を促し活気を取り戻そうと、団地住民で建築士だった中村和彦さんがコミュニティビジネスとしてチャレンジを始めたのがこのお店。

住民の作品を展示・販売する小箱ショップ、軽食も食べられるおしゃべりカフェをはじめ、定期的なカラオケ教室、健康マージャン、パソコン教室のほか、フリーマーケットやキャンドルナイトなどイベントも盛ん。
当初は、地域交流プラザと銘打っていましたが、コミュニティカフェと冠するようになりました。

毎週火・木・土曜日には、お母さんの手作りご飯を500円でランチとして提供するとともに、
「サザエさん家のような夕食を作って食べる会」と題し、みんなで楽しく協力して夕食を作って食べる会も開催。
好評を博し、小さいながらも左近山団地に輝く新しいタイプのスペースとして、地域に根付いてきています。


・・・・、とのこと(引用;さわやかマイタウン横浜旭区

「あんさんぶる」さま発行の地域コミュニティ向け新聞に、EnFAの左近山ノルディックウォーキング定例会のことを掲載していたただきました!
さこんやま瓦版2010年12月号

 

年末年始ノルディックウォーキング・ノルディックフィットネスの予定について(2010~2011)

ノルディックウォーキング定例会

神奈川県横浜市旭区笹野台、神奈川県横浜市旭区左近山、神奈川県川崎市等々力

ノルディックフィットネス教室

神奈川県横浜市みなとみらい、東京都港区六本木

EnFAが執り行っております上記各地でのノルディックウォーキング定例会ノルディックフィットネス教室の開催スケジュールは、年末年始にかけて各開催地ごとに、次のように調整されていますので、ご確認ください。


年末年始のノルディックフィットネス教室予定
開催地2010年末最終開催日2011年始活動再開日
横浜みなとみらい12月28日(火)1月6日(木)
東京港区六本木12月27日(月)1月6日(木)


年末年始のノルディックウォーキング定例会
開催地2010年末最終開催日2011年始活動再開日
川崎市中原区等々力緑地12月18日(土)1月6日(木)
横浜市旭区左近山12月23日(木)1月13日(木)
横浜市旭区笹野台12月26日(日)1月16日(日)


また、上記に記載のない開催地である、横浜市旭区大池こども自然公園ノルディックウォーキング定例会 と、神奈川県藤沢市鵠沼運動公園ノルディックウォーキング定例会 と、神奈川県中郡大磯ノルディックウォーキング定例会 の年末年始スケジュールについては、未だ調整中の状況でございますので、それぞれの開催地ごとにお問い合わせ、ご確認いただきますようよろしくお願いいたします。

2010年12月5日

千葉県茂原市ノルディックウォーキング・ノルディックフィットネス体験会

千葉県茂原市において、2010年11月13日(土)にノルディックウォーキング・ノルディックフィットネス体験会が開催されました。

ほぼ全員の方が、ノルディックウォーキングのことを全くご存じない状態からの体験会でしたが、ことのほか楽しんでいただくことができ、ご参加の方々の笑顔溢れる充実した体験会となりました。

また、熱心な方で、しっかりとした技術を身に着ける意欲を抱かれて、ノルディックウォーキング・ノルディックフィットネスのインストラクター資格の取得までお考えになる方が出てこられるほどでした。

まだまだ先のことで、地元の方々のご様子でどうなるかは分かりませんが、ご希望としては年明けから春にかけて、インストラクター試験を茂原市で実施したいとのことでした。

私どもEnFA(NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)としては、今回のような各地元の方々のご要請でインストラクターを派遣したり、イベント開催の運営をお手伝いさせていただくだけでなく、インストラクター資格取得の為の試験開催のコーディネートも行っておりますので、今後も各地域の方々のご希望に積極的に応えてまいりたいと思います。


他にも、当日の写真がWEBアルバムに収めれています。
是非、WEBアルバムもご覧ください。

2010年11月28日

横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング2010秋

神奈川県横浜市のみなとみらい地区において、ノルディックウォーキングイベント「横浜みなとみらいEJOYノルディックウォーキング2010秋」が行われましたので、その模様をご報告いたします。

今回は、前回予定されたのに雨で中止となった「横浜みなとみらい2010ジョギング&サイクルまつり」のリベンジ企画だったのですが、とっても天気にも恵まれました!!

参加者の中に、まったくのノルディックウォーキング初めての方がいらっしゃったので、ポールの長さ調整をお教えするところから始めてもらいました。

別途、経験者チームは、ウォーミングアップをスタート!

まずは、臨港パークを目指してノルディックウォーキングを開始!

やはり秋の彩りに染まった樹木と、その向こうに見える深い海の色合いとの色調が、とってもキレイでした。

カメラマンが下手で、その美しさをお伝えできずに残念です;

赤レンガ広場を経て、山下公園へとノルディックウォーキングのコースを進めました。

折り返し地点での休憩を兼ねて、肩こり解消のポールストレッチまで体験していただきました。

全体として、秋らしい彩り豊かな景観を見せる横浜みなとみらいの並木と町並みの美しさから、臨港パークや赤レンガ広場の港湾景色を楽しみながらの、非常に「気持ちのいい」ノルディックウォーキング体験を参加者の皆さんと共有できました。


他にも、WEBアルバムにて当日の様子を映した写真が数多くご覧いただけます。


今後とも、積極的にノルディックウォーキング体験活動をレポートしてまいります。

2010年11月27日

東京都港区御成門ノルディックウォーキング体験教室2010年11月23日(火)24日(水)

先日行われましたノルディックウォーキングイベントの模様をご報告いたします。

東京都港区御成門ノルディックウォーキング体験教室
2010年11月23日(火)10:00~・11月24日(水)18:00~の2日間
場所:東京港区芝公園
主催:東京都港区教育委員会
主幹:東京都港区御成門地域スポーツ運営協議会
Supported By EnFA(NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)


今回のイベントでは、私どもEnFAからは、ノルディックウォーキングのインストラクターの供給を行わせていただき、主催はあくまで地元の方々というスタイルでした。

朝方から雨模様だったのですが、16名もの参加でのノルディックウォーキング体験教室となりました。

流れとしては、まずは集合場所である「御成門小学校体育館」にて、実技前の簡単なレクチャーと準備運動ストレッチ、歩き方指導を行いました。

その後に、雨の上がった芝公園円周や東京タワー隣接の「うかい亭」のノボリ坂を体験していただきました。

親子3代で体験されたご家族もいらして、大変有意義なノルディックウォーキング体験会を実施できました。


今回イベント協力として参加したインストラクターは、次の3名です。
東みゆき・石郷岡千寿沙・押尾武志

少し余談ですが、2日目の11月24日(水)18:00~の「夜の部」では、東京タワーに足元でライトアップされたクリスマスツリーが、とってもキレイでした。


他にも、当日の写真がWEBアルバムに掲載されていますので、是非ご覧くださいませ。

私どもEnFAでは、今後とも今回のように各地域の方々のリクエストに応じて、積極的にノルディックウォーキングイベントのご協力をさせていただく所存でございます。

2010年11月20日

あと1週間!横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング

神奈川県横浜市みなとみらい地域で開催されるノルディックウォーキングイベントが、いよいよあと1週間と迫ってまいりましたので、改めてご案内いたします。

初心者・ゲスト参加 大・大歓迎!

海・港・自然・樹木、そして未来志向の都市景観・・・
見事な調和とデザイン、そして今
最高に美しく秋の色合いで魅せる横浜みなとみらいで
ノルディックウォーキングの楽しさを満喫!!!

2010秋
横浜みなとみらいENOJYノルディックウォーキング
FAXお申込み用紙として、ダウンロードしてご利用ください。

開催概要は、以下のとおりです。

【 日程 】

2010年11月28日(日)
13:10~ 集合
13:30~ コーススタート
15:30頃 コース終了

【 集合場所、スタート地点 】
神奈川県横浜市西区みなとみらい6-2-1
横浜みなとみらいスポーツパーク 集合

【 参加費 】

一般参加     : 1,000円
ENJOYクラブ会員  : 500円
※ともに当日お支払い

レンタルポール代 : 必要な方だけ500円(参加費とは別途必要)

【 お申込み方法 】

お申込みは、上記FAXお申込み用紙か、E-Mailで主催者EnFA事務局まで

E-Mailお申込み必要記載事項
〔代表者お名前・参加人数・レンタルポール人数・天候による中止など緊急連絡先TEL〕

【 備考 】

横浜みなとみらいスポーツパークには
レンタルでコインロッカーやシャワー施設、着替え用スペース完備
当日、参加者の任意で利用可能です。

【 天候の影響について 】

雨天(小雨)決行 ・ 荒天中止

【 参考スライド(2010横浜開港祭でのENJOYノルディックウォーキング) 】




以上です。

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしております。

2010年10月30日

芝公園&芝浦ベイエリア地区ノルディックフィットネス教室の六本木への併合

東京都港区芝公園&芝浦ベイエリア地域のコースで行われてきましたノルディックフィットネス教室が、同じく東京都港区の六本木ノルディックフィットネス教室に併合されることになりましたので、お知らせいたします。

これにより、今後しばらくの間においては、東京・神奈川でのノルディックフィットネス教室の定期開催地区は、次の3地域になります。



東京都港区芝公園・芝浦ベイエリア近くでノルディックフィットネス教室をお探しであった皆さまは、大変恐れ入りますが、同じ港区の六本木ノルディックフィットネス教室にご参加いただければ、幸いでございます。

東京都港区六本木ノルディックフィットネス教室の概要は、次の通りです。


簡単・らくらくリフレッシュ!!
スローフィットネスダイエット
ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけ
⇒ エクササイズ効果大幅UP !
疲れを感じず簡単ダイエット&上半身エクササイズ効果
⇒ 肩こり解消・バストUP !!
足やせ&上半身やせに効く ! ! 恋にも効く !?仲間ができるの
⇒ 楽に続けられる♪♪♪

東京都港区エリアや周辺の方々を主な参加対象とした、今話題ノルディックウォーキングを活用したノルディックフィットネス教室が、毎週月曜と木曜18:00~というスケジュールで定期開催されています。

六本木 ナイト・ノルディックフィットネス


主な開催概要やお申し込みに関する情報は、次の通りです。

初心者向け体験教室 毎日無料開催

コース
東京ミッドタウン集合、⇒周辺コース

実施時間
ウォーキング40分 / 休憩20分/ フィットネス20分 ⇒ 全行程1.5時間

集合時間
毎週月曜・木曜 18:00

休祝日は、お休みとなります。
スタート~終了までの時間
おいでになった時間とレベルに応じて 最大20:00までの間で個人調整可能

参加費用
初回無料(ノルディックフィットネス専用ポールをレンタル希望の場合は、500円別途)
2回目以降
エンジョイ倶楽部会員 月:2000円
一般会員       月:3000円
  • ノルディックフィットネス専用ポールをレンタル希望の場合は、500円別途必要です。
  • 費用のお支払いは、ご参加当日の現場で結構ですが、ご参加には事前のお申し込みが必要です。

講師
JNWA(日本ノルディックウォーキング協会)認定
JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)認定
のインストラクター

お申し込み用紙 ←ダウンロードしてご利用ください。

WEBお申し込みフォーム



以上が、『 六本木 ナイト・ノルディックフィットネス』の開催概要です。

【中止のお知らせ】千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験会

中止のお知らせ

千葉県茂原市で予定されていた、下記の内容のノルディックウォーキング体験会2010年10月30日(土) のイベント開催が、台風の影響を考慮して中止となりましたので、お知らせいたします。

このイベントは、早々に定員締め切りとなるなど、ご期待の高さに私どもEnFAスタッフ一同としてましても、準備に力が入っていたのですが、誠に残念でございます。

またの機会がありますことを願って、今後の調整に努力してまいります。

NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会



下記ご案内の通り、2010年10月30日(土)千葉県茂原市におきまして、ノルディックウォーキング体験会が開催されます。

このFAXお申し込み用紙をダウンロードし、ご利用ください。

コース茂原市長尾 八田堰 周辺(集合:八田堰)
内 容ウォーキング40分 休憩20分
フィットネス20分 の2時間弱程
集 合9:45(小雨決行)
八 田 堰(茂原市長尾)
スタート10:00
終了予定12:00
費 用初回 無料
講 師JNWA/JNFA
両 公認インストラクター
当日の服装等運動しやすいウエア
かかとの安定したシューズ
飲み物を持ち歩きたい方は、ウエストバックもしくはザック 
お申し込み方法 上記FAXお申し込み用紙をダウンロードし、
FAX050-3156-1559宛て記入、送信

ポールを使ってウォーキングやストレッチを行なうだけ
⇒エクササイズ効果大幅UP !
疲れを感じず簡単ダイエット&上半身エクササイズ効果
⇒肩こり解消とバストUP !
足やせ ! 上半身やせに効く ! ! 恋にも効く ! ! ! 
⇒仲間ができるので楽に続けられます♪

一人でも多くの方のご参加をお待ちしています。

2010年10月25日

東京都港区ノルディックウォーキング体験講習会

東京都港区の体育指導委員協議会の主催するノルディックウォーキング体験講習会にご協力することになりました。

東京都港区体育指導委員協議会 主催
ノルディックウォーキング体験講習会(仮称)
2010年11月23日(日)東京都港区御成門

日程 : 2010年11月23日(日)
時間 : AM10:00~ 正午12:00
会場 : 東京都港区芝公園  
雨天 : 御成門小体育館予定


【参考】体育指導委員とは、何をするのですか?
体育指導委員は「スポーツ振興法」に基づき港区教育委員会から委嘱された非常勤の公務員です。スポーツに親しむことができる生涯スポーツ社会を実現するため、地域でさまざまな活動をしています。
主な活動として、(1)地域の皆さんへのスポーツの指導・助言、(2)区・財団・スポーツ団体等が実施するスポーツ行事への協力、(3)地域のスポーツクラブの育成などで、皆さんが楽しくスポーツ活動に参加できるよう支援をしています。
港区ポータルサイトより引用


今回のイベントは、東京都港区の体育指導委員協議会様が主催されるノルディックウォーキング体験講習会に、私どもEnFA(NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)から、インストラクターの派遣というご協力要請を賜ったかたちで実現、開催されるものです。

EnFAでは、今後もこのように各地のノルディックウォーキング体験講習会の開催ご希望者さまに対して、インストラクター派遣のリクエストを承っていきますので、ご希望の方は、お気軽にお問合せくださいませ。

2010年10月24日

横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング

初心者、ゲスト参加 大・大・大歓迎!!

次の通り、ノルディックウォーキングイベントを開催することになりました。

先般、横浜ジョギング&サイクルまつり2010の雨天中止に準じて中止となった10月10日ノルディックウォーキングイベントの振り替え開催です!

奮ってご参加ください!!

クリックして、ダウンロード、FAXお申込用紙としてご利用ください。
横浜みなとみらいENJOYノルディックウォーキング

2010年11月28日(日)13:10~集合、13:30~コーススタート、15:30頃 コース終了

神奈川県横浜市西区みなとみらい6-2-1
横浜みなとみらいスポーツパーク至近の公園 集合

参加費 一般参加:1,000円 / ENJOYクラブ会員:500円 ※ともに当日お支払い

レンタルポール代 : 必要な方だけ500円(参加費とは別途要)

お申込みは、上記FAXお申込み用紙か、E-Mailで主催者EnFA事務局まで

E-Mailお申込み必要記載事項
〔代表者お名前・参加人数・レンタルポール人数・天候による中止など緊急連絡先TEL〕

横浜みなとみらいスポーツパークには
レンタルでコインロッカーやシャワー施設、着替え用スペース完備、当日利用可能

雨天(小雨)決行 ・ 荒天中止


以上が、概要でございます。

また是非多くの皆さまと一緒にノルディックウォーキングできれば幸いでございます!

一人でも多くの方のご参加を、EnFA一同心よりお待ちしております。