東京港区六本木でノルディックウォーキングを活用したノルディックフィットネス教室スタート

ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけ⇒エクササイズ効果大幅ＵＰ !
疲れを感じず簡単ダイエット＆上半身エクササイズ効果⇒肩こり解消・バストＵＰ !
足やせ＆上半身やせに効く ! !　恋にも効く !？仲間ができるので楽に続けられる♪

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東京都港区六本木エリアの方々を主な参加対象とした、今話題ノルディックウォーキングを活用したノルディックフィットネス教室が、毎週月曜と木曜18:00～というスケジュールで定期開催スタートになりました。

題して

『 六本木　ナイト・ノルディックフィットネス』

主催者は、私どもEnFA(NPO法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)です。

主な開催概要やお申し込みに関する情報は、次の通りです。

初心者向け体験教室　毎日無料開催

コース
東京ミッドタウン集合、⇒周辺コース

実施時間
ウォーキング４０分 ／　休憩２０分／　フィットネス２０分　⇒　全行程１．５時間

集合時間
毎週月曜・木曜　１８：００

＊休祝日は、お休みとなります。
スタート～終了までの時間
おいでになった時間とレベルに応じて 最大２０：００までの間で個人調整可能

参加費用
初回無料（ノルディックフィットネス専用ポールをレンタル希望の場合は、500円別途）
２回目以降
エンジョイ倶楽部会員　月：2000円
一般会員　　　　　　　月：3000円

• ノルディックフィットネス専用ポールをレンタル希望の場合は、500円別途必要です。
• 費用のお支払いは、ご参加当日の現場で結構ですが、ご参加には事前のお申し込みが必要です。

講師
ＪＮＷＡ(日本ノルディックウォーキング協会)認定
ＪＮＦＡ(日本ノルディックフィットネス協会)認定
のインストラクター

お申し込み用紙　←ダウンロードしてご利用ください。

以上。
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以上が、『 六本木　ナイト・ノルディックフィットネス』の開催概要です。

まずは、お気軽に初回無料体験フィットネスにご参加ください。


■その他各地域のEnFAノルディックウォーキング定例会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・9月18日(土)15:00～川崎市等々力緑地＆多摩川河川敷
・9月19日(日)10:00～藤沢市鵠沼運動公園
・9月25日(土)13:00～横浜市大池こども自然公園
毎月同じサイクルで第1木曜日・第1土曜日・第1日曜日・第2土曜日・第3土曜日・第3日曜日・第4土曜日に上記会場で開催しています。
お申し込みは、コチラからお願いします。　⇒　お申し込みフォーム

■レディース限定のノルディックフィットネス教室も開催しています。
・詳細は、こちら

■東京タワーのライトアップされた夜景の下でノルディックフィットネス教室
・詳細は、こちら

■当団体へのお問合せは、コチラからお願いいたします。　⇒　お問合せフォーム