2010年3月22日

ノルディックウォーキングEnFA、横浜開港祭出展PR動画を発表

ノルディックウォーキングを活用した地域コミュニティ向け交流活性化、コミュニケーション促進コンテンツの企画、提供、導入支援を行うNPO法人 EnFA(エンジョイノルディックフィットネス振興会)が、今年2010年5月29日30日、6月2日に開催される横浜開港祭への出展に向けたPR動画を制作し、発表いたしました。



EnFA(エンファ)では、今年2010年の横浜開港祭にブース出展し、且つ同日程で、主に神奈川・東京のノルディックウォーキングを愛する同好の志を集めてノルディックウォーキング参加イベントを行うことを既に発表していましたが、今回、その開港祭出展に向けて組織されていたEnFA横浜開港祭出展実行委員会に協力パートナーとして参画してくれていた、木村和也氏が代表取締役を務める株式会社ディアルモーション(東京都港区、映像制作会社)の協力、作成により今回のPR動画が完成しました。

【参考リンク】
株式会社ディアルモーション
木村和也氏

この動画は、YouTubeでも公開されています。
http://www.youtube.com/watch?v=K0OvBbwdjA8


■今後のEnFAノルディックウォーキング体験会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・4月1日(木)13:00~ 等々力緑地
・4月10日(土)13:00~ 大池こども自然公園
・4月17日(土)13:00~ 等々力緑地
毎月同じサイクルで第1木曜日・第2土曜日・第3土曜日ごとに上記会場で開催しています。
お申し込みは、コチラからお願いします。 ⇒ お申し込みフォーム

5月29日(土)30日(日)6月2日(水)横浜開港祭にもブース出展し、
 同時にノルディックウォーキング体験イベントを開催いたします!

■お問合せは、コチラからお願いいたします。 ⇒ お問合せフォーム

 

2010年3月20日

ノルディックウォーキングEnFA月例ウォーク3月20日(土)の報告

ノルディックウォーキングを地域コミュニティ向け交流活性化コンテンツとして企画、提案、導入支援の活動を行うEnFA(NPO法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会)が、神奈川県川崎市中原区で毎月恒例で行っているノルディックウォーキング体験イベント「EnFA月例ウォーク等々力緑地2010/03/20」を予定通りに開催いたしましたので、ご報告いたします。


本日も先週末の大池こども自然公園での開催に続き、本当にとてもいいお天気でした!!!

この写真は、準備運動の様子ですが、既にこの段階でもう身体が暖まって汗ばみ始めていました。

今回は、はじめての方は一人もいらっしゃいませんでしたが、かと言ってベテランノルディックウォーカーさんもいなくて、皆さんが2回目、3回目、4回目程度の“慣れてきて、楽しさが深まり始めてくる頃”の方々でした。

この写真は、川崎フロンターレのホームスタジアムの裏側にある公園通路をノルディックウォーキングしている場面の様子なのですが、登り斜面でポールを自分の身体を前に進めてくれる楽さ・快適さに喜びの声を上げておられました。


このお二人は、お仕事関係の先輩と後輩という間柄なのだそうです。
後輩の方は、大学卒業で就職してまだ2年目の若さなのだとか!
普通に考えれば、当然後輩さんの方が体力がありそうですが、お隣の先輩の横で先にお疲れの様子を見せていたのは、その若い後輩さんでした。


今回は、この写真のお二人が先頭グループで等々力緑地を大外回りにグルっとノルディックウォーキング、先導してくれてました。
先頭を進むだけあって、「正しいフォーム」を実践する意識も高く、とてもいい運動になっていると、しきりにお話ししていらっしゃいました。

ノルディックウォーキングは、通常のウォーキングに比べて、
・足腰膝への負担が軽減される
・カロリー消費量、運動効率が20%~30%程度高まっている
という特長があることは、最近になってよく知られてきていますが、「正しいフォーム」の実践意識を高めることで、その運動効果がより望ましい形で得られることになっていきます。


今回の2番手グループ、中盤グループのお二人ですが、本当に楽しそうにオシャベリしながらノルディックウォーキングしてくれてました。お二人ともまだ今日が、ノルディックウォーキング2回目です!!

もう一人加わって、とにかくオシャベリに花が咲くグループノルディックウォーキングになっていました。



そして、3番手グループがこの二人です。
先輩さんが後輩さんに教えながらのご様子でした。

この等々力緑地は、とても面白い公園で、サッカーや野球場、陸上競技場やテニス場があったかと思えば、各所にキレイな花が咲き、桜並木が続く場所があったかと思えば、竹林や水車小屋まであったります。





今日は、本当に暖かくて、春になりつつあるので当たり前かもしれませんが、今年一番の汗の量でした!


それでも、等々力緑地を大外回りに1週したあと、水分補給と少し休憩をとったら、結局いつも通りにまだ物足りない感じがするとのことで、もう1週することになりました。
2週目が終わったところでは、さすがに少しお疲れのご様子の方もいましたが、
「いやー、気持ちよかったわー!」と
清清しい疲労感であることを、熱心に周りの方に伝えておられました。

で、いつも通り、クーリングダウンの整理運動を行って、


最後に皆で集合写真を撮りました。



他にも当日の写真が、ウェブアルバムに掲載されています。
是非、下記リンクからご覧になってください!
ウェブアルバムは、コチラ


■今後のEnFAノルディックウォーキング体験会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・4月1日(木)13:00~ 等々力緑地
・4月10日(土)13:00~ 大池こども自然公園
・4月17日(土)13:00~ 等々力緑地
毎月同じサイクルで第1木曜日・第2土曜日・第3土曜日ごとに上記会場で開催しています。
お申し込みは、コチラからお願いします。 ⇒ お申し込みフォーム

5月29日(土)30日(日)6月2日(水)横浜開港祭にもブース出展し、
 同時にノルディックウォーキング体験イベントを開催いたします!

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2010年3月14日

ノルディックウォーキングENFA月例ウォーク3月13日(土)の報告

ノルディックウォーキングを通じて各地域コミュニティ内のコミュニケーション活発化と人々の健康増進を企画する当団体ENFA(エンジョイノルディックフィットネス振興会)の毎月恒例ノルディックウォーキング体験イベントとして、2010年3月13日(土)13:00~、神奈川県横浜市旭区の大池こども自然公園にて、『ENFA月例ウォーク大池こども自然公園』が開催されましたので、ご報告いたします。


もの凄くいいお天気でした!

今回は、登りコースも多くて、もう汗だくでした!!

本当に楽しくて、気持ちよかったです!!!


コース前半の途中にバーベキュー広場があり、本日の気持ちいい春の陽気のなかでバーベキューを楽しむ方々が結構いらっしゃいました。参加メンバーの中にもバーベキュー好きがいて毎年この場所でバーベキューを行っており、来月のこの場所でのバーベキューを予定しているとのことで、会話が弾んでいました。


この写真のマップを見てもらえば分かるとおり、このバーベキュー広場の周囲は、本当にたくさんの桜の木々に囲まれていたので、周囲いっぱいの美しい桜を眺めながらのバーベキューということになりますね。想像しただけでも、楽しい気持ちになってしまいました。

今回は、比較的若くて体力のある方々ばかりのご参加でしたので、インストラクターの計らいで、いつもは踏み込まない自然公園の中のクロスカントリー的なルートが多く選ばれてノルディックウォーキングが行われました。



途中ルート上でこんなものを見つけました。


今回のゲストさん達は、もうここ数ヶ月毎回連続でご参加くださっている経験者の方々ばかりだったのですが、いつもと違うコースの感触に普段にも増して楽しんでいただいているご様子でした。



3月もこのぐらいの頃になると、梅の木などがもうかなりしっかりと花を付けていて、とても心暖まる美しさでした。

花を咲かせた木々の間を進むルートでは、皆さん自然とスピードを落として、花を楽しんでいらっしゃいましたね。



13:00からノルディックウォーキングを開始して、15:00までいっぱいいっぱいしっかりノルディックウォーキングを楽しんだ後、参加者皆さんで写真を撮りました。


で、その後かたづけをおこなっていると、とっても素敵なノルディックウォーキングのポール収納スタイルを見せてくれた方がいました。

ノルディックウォーキングのポールには、持ち運びの利便性を考慮して、2段階に伸縮させられるタイプや3段階に伸縮させられるタイプがあるのですが、これは3段階に伸縮させられるタイプで、リュックの側面ポケットに上手に収まって、これだと持ち運びに気遣いしなくてすみますね。オススメです!


他にも当日の写真が、ウェブアルバムに掲載されています。
是非、下記リンクからご覧になってください!
ウェブアルバムは、コチラ


■今後のEnFAノルディックウォーキング体験会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・3月20日(土)13:00~ 等々力緑地
・4月1日(木)13:00~ 等々力緑地
・4月10日(土)13:00~ 大池こども自然公園
毎月同じサイクルで第1木曜日・第2土曜日・第3土曜日ごとに上記会場で開催しています。
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2010年3月12日

ノルディックウォーキングEnFA横浜開港祭2010出展実行委員会の第2回開催報告

ノルディックウォーキングを活用した地域コミュニティ向け交流活性化コンテンツの企画、提供、導入支援を行うEnFA(NPO法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会)は、2010年3月11日(木)、神奈川県横浜市技能文化会館にて、横浜開港祭2010出展実行委員会の第2回を行いました。



前回の第1回委員会にて、全体の役割分担を
・渉外部会
・広報部会
・実技準備部会
の3部会に分けて、それぞれ準備を進行させていくことが決められていましたが、今回はその3部会それぞれでの仕事の進捗を参加者でレビューしつつ、それを全体に集約した企画書の内容確認と今後の企画具体化のプランに関するコンセンサスが図られました。

具体的な第2回委員会の討議内容は、次の通りです。

・EnFA会長(安倉功)挨拶
・実行委員長(江口正彦)挨拶
・EnFA事務局(押尾武志)より報告
・活動報告
  広報部会   マツオトール
  渉外部会   江口正彦
  実技準備部会 笠間建
・企画書(案)「EnFA 横浜開港祭出展について」の説明と討議 押尾武志
・各部会に分かれてのミーティング
・全体報告

また、前回第1回委員会以降に広報部会にて作成された、PRポスターやチラシのデザイン、記載内容の確認と各部会メンバーからの修正リクエストの吸い上げも行われ、初版、第2版と段階的に修正を反映させていくことで全部会の合意を得ました。


今回、大まかに確認されました、EnFA横浜開港祭向けイベント企画概要は、次の通りです。
◆ブース出展
 ・・・ノルディックウォーキングの魅力PRのリーフレット配布
    インストラクターによる説明
    ブース前での数メートル距離でのデモウォークの実践とプチ体験教室
    同日程で別途行われている横浜名所巡りノルディックウォーキングのご案内
◆横浜名所巡りノルディックウォーキング




さらに、第1回、第2回の委員会に参加できなかった方も含めて、今回のノルディックウォーキングPRプロジェクトへの協力者の皆様の全容が報告されました。

皆様それぞれが、自分のビジネスを抱えながらの忙しい立場ながらも、この素晴しいノルディックウォーキングの魅力をご理解いただき、それが効果的に社会の役に立てられていく体制作りに向けて、積極的にご協力いただける意志を示してくださいました。

EnFA(エンジョイノルディックフィットネス振興会)では、このように多くの皆様の暖かいご協力をいただきながら、今年2010年の横浜開港祭でのノルディックウォーキングPRの機会を有意義なものとできるよう、万全の取り組みを行っていく所存です。


■今後のEnFAノルディックウォーキング体験会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・3月20日(土)13:00~ 等々力緑地
・4月1日(木)13:00~ 等々力緑地
・4月10日(土)13:00~ 大池こども自然公園
毎月同じサイクルで第1木曜日・第2土曜日・第3土曜日ごとに上記会場で開催しています。
お申し込みは、コチラからお願いします。 ⇒ お申し込みフォーム

5月29日(土)30日(日)6月2日(水)横浜開港祭にもブース出展し、
 同時にノルディックウォーキング体験イベントを開催いたします!

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日本ノルディックフィットネス協会〔JNFA〕の団体正会員として認定

特定非営利活動法人(NPO)エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)は、この度、同じくNPO法人であり、国際ノルディックウォーキング協会(INWA)が国内唯一公認しているNPO法人 日本ノルディックフィットネス協会(JNFA)の団体正会員となりましたことをご報告いたします。

また、日本ノルディックフィットネス協会より送付いただきました
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会[JNFA]団体正会員証を、ここに公開します。


------------------記載内容 抜粋-------------------
Hereby we certify that Enjoy Nordic Fitness Association is granted the JNFA Member.

貴団体、NPO法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会は、
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会[JNFA]の
団体正会員であることを証します。
------------------- 以 上 ---------------------

EnFA(エノジョイノルディックフィットネス振興会)は、今後、JNFA(日本ノルディックフィットネス協会)様のお力添えもいただきながら、ノルディックウォーキングを活用した社会貢献活動をさらに協力に推進してまいります。


■今後のEnFAノルディックウォーキング体験会が次のように予定されていますので、是非お問合せ、ご参加をお待ちしています。
・3月20日(土)13:00~ 等々力緑地
・4月1日(木)13:00~ 等々力緑地
・4月10日(土)13:00~ 大池こども自然公園
毎月同じサイクルで第1木曜日・第2土曜日・第3土曜日ごとに上記会場で開催しています。
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5月29日(土)30日(日)6月2日(水)横浜開港祭にもブース出展し、
 同時にノルディックウォーキング体験イベントを開催いたします!

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2010年3月7日

ノルディックウォーキングのEnFA、2010横浜開港祭に出展、合わせて大規模な合同ノルディックウォーキング参加イベントを開催

ノルディックウォーキングを地域コミュニティ向けの交流活性化コンテンツとして企画、提案するEnFA(特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会)は、2010年5月29日(土)30日(日)6月2日(水)に開催される第29回横浜開港祭に、ノルディックウォーキングをPRする出展をし、且つ同日程にて大規模なノルディックウォーキング体験イベントを開催することを決定しました。

ノルディックウォーキングとは、生活習慣病やリハビリ・介護予防・姿勢矯正・ダイエットにもつながる、今注目のウォーキング・エクササイズで、簡単に言うと2本のポール(ストック)を使いながら歩く独特なスタイルのウォーキングです。元々、クロスカントリースキー選手達の夏場のトレーニング方法として考案されたもので、その発祥について次のようなことが言われています。

・オフシーズンのスキートレーニングとして1980年代にはじまった。ポールを持って丘を歩く、この方法が確立し北欧のスキーヤー達は1年中トレーニングができるようになった。ノルディックウォーキングで使用するポールには膝や背中の負担を減らす役割もあり、北欧では老若男女誰でも親しめるスポーツとなった。
・1930年代初めにフィンランドのクロスカントリースキーチームの夏場のテクニックトレーニングとして、ポールを持ってハイキングやランニングをした事からはじまった。それ以降クロスカントリースキー競技者にとって、重要なオフシーズンのトレーニング方法となった。
・1990年代、ポールを持って歩くことの身体的効果について、フィンランドで活発に研究試験が行われ、1996年、フィンランドスポーツ研究所、フィンランドのスポーツ用品メーカーであるエクセル社(Exel)、および Suomen Latu(野外レクリエーションスポーツ協会)の共同事業のもと、この新しいエクササイズを一般の人々に紹介するに至った。

また、極めてシンプルなその“正しいフォーム”でノルディックウォーキングを実践することで、次のような様々な身体への好影響が実証や発表されています。

・全身90%もの広範囲の筋肉を無理なく刺激、強化し、首や肩の血行も促進させる。
・通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が平均20%程度も高くなる。
・ノルディックウォーキングで使用するポールには膝や背中の負担を減らす役割もあり、一方で、ポールを使って歩くことで、下半身だけではなく全身機能の運動になっている。
・膝や腰への負担が最大40%軽減された、という研究結果も報告されており、リハビリ目的の運動にも適している。

EnFAは、これらノルディックウォーキングの優れた魅力のなかでも、特に
「ノルディックウォーキング最中に体感する負荷や疲労が軽微で、心理的に余裕を保ちやすい」
という特長に注目し、ノルディックウォーキング最中の参加者同士の交流、“オシャベリ”を積極的に楽しむことを企画、提案している他のスポーツ振興団体とは一線を画する趣旨を持つユニークなスポーツ団体です。

今回EnFAは、横浜開港祭という大規模に人々が集まるイベントの中で、初心者向けノルディックウォーキング体験教室と既存のノルディックウォーカー向け合同ウォークの2つの方向性で企画を用意し、臨むことを考えており、横浜開港祭に合わせてノルディックウォーキングイベントを行うことで、これまで知る人ぞ知る「優れたマイナースポーツ」でしかなかったノルディックウォーキングの魅力を一般大多数の方に認知、体験していただくチャンスと捉えています。(企画内容は当日までの間に変更になる可能性があります。)

イベント名:EnFA横浜開港祭出展記念!
横浜風エンジョイノルディックウォーキング大会
開催日程 :2010年5月29日(土)30(日)、6月2日(水)
開催場所 :よこはま臨港パークを基点としたエリア
問い合わせ:NPO法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会
横浜開港祭出展実行委員会 押尾・江口・笠間・マツオ宛て
E-Mail、FAX、TEL
問合せフォーム:http://spreadsheets.google.com/embeddedform?key=ts1RK7J1EKqcRNpXWpQFFKw


-------------イベント主催者概要-------------
特定非営利活動法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会
◆代表者
:代表理事兼会長 安倉 功
◆TEL
:03-5843-8518
◆FAX
:050-3156-3621
◆E-Mail
:e_office@npo-enfa.org
◆設立
:平成22年2月22日
◆所轄官庁
:神奈川県
◆事業内容
:ノルディックフィットネスに関する啓発事業・情報発信・人材教育・環境整備
◆日常の活動内容
:月例体験会として、横浜市大池こども自然公園や川崎市等々力緑地などにて
定例ノルディックウォーキング会を開催、その他
◆組織員構成
:一般会員、正会員、賛助会員
◆所在地
:神奈川県横浜市西区南幸2-12-6 ストークみき705
◆最寄り駅
:JR・京急・相鉄・東急・市営地下鉄 横浜駅 西口 徒歩5分
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