2012年2月18日

EnFA房総より;21012年3月ノルディックウォーキング定例会のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年3月
参加費一律 500円 (レンタルポール別途 500円)

 体験歓迎!ノルディックウォーキング

リフレッシュ & ダイエット
Make a Beauty

初心者ゲスト大歓迎!ノルディックウォーキング定例会参加募集


【日程】

  • 3月24日(土)
  • 集合時間 am9:00~
  • スタート時間 9:30
  • 終了予定 12:00

【場所】

  • 集合場所 千葉県茂原市市民広場(茂原市役所前)
  • コース 茂原市役所の近隣ノルディックウォーキング散歩

【地図】



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【講師】

  • JNWAインストラクター


【参加費】

  • 一律500円
  • レンタルポール利用料500円(マイポール持参の方は不要)


【当日の服装など】

  • 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック


【同地区での過去の実施風景】



【メッセージ】

  • ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけ!
    ⇒ エクササイズ効果大幅UP ! 
  • 疲れを感じずに簡単ダイエット!上半身にもエクササイズ効果で
    ⇒ 肩こり解消&バストUP !
  • 足やせ!上半身やせ!恋にも効く!? 
    ⇒ 仲間ができるので、楽に続けられますよ♪


【お申し込み】

  • WEBお申し込みフォームへ
  • または、次の事項を記載してE-Mailを アドレス:e_boso@npo-enfa.org 宛て
  • メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
  • 参加日⇒「2012年3月24日(土)」
  • お名前
  • 年齢
  • 住所
  • 連絡先TEL
  • 連絡先EMail
  • レンタルポール必要人数



一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。