千葉県茂原市ノルディックウォーキング定例会2012年5月のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年5月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

    初心者体験ゲスト大歓迎！

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年5月 参加募集

【日程】

• 2012年5月19日（土）
• 集合時間　am9：00～
• スタート時間　9：30
• 終了予定　12：00

【場所】

• 集合場所　茂原公園内　美術館前広場（千葉県茂原市）
• コース　同、茂原公園近隣

【地図】

大きな地図で見る

【講師】

• ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料5００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック

【以前の茂原公園でのノルディックウォーキング実施風景】

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
  エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
• 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
  肩こり解消、バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
  　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、FAXお申し込み用紙ダウンロード
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年5月19日（土）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

千葉県我孫子市でノルディックウォーキングのフィットネスインストラクター資格取得講習会

千葉県我孫子市ノルディックウォーキング・インストラクター養成講習会

【EnFA主催】ノルディックフィットネスウォーキング・インストラクター資格取得 指導者講習会

   

次回の参加募集は、2012年6月17日(日)に千葉県我孫子市で、概要は以下の通りです。

日　程	2012年6月17日（日） AM8：50集合、9：00開会、15：00閉会
会　場	千葉県我孫子市生涯学習センター「アビスタ」 〒270-1147 我孫子市若松２６－４ TEL：04-7182-0515 ＊会場ホームページはコチラ
アクセス	ホームページ「アビスタ地図」参照 http://www.abisuta.city.abiko.chiba.jp/site1/annnaizu.htm
主　催	特定非営利活動法人(NPO法人) エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
取得資格	特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認 『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』 ＊EnFAインストラクター資格について
講　師	EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
受講資格	ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
講習費	１１，０００円 ※レンタルポール別途５００円 ※内訳 講習費 5,000 円 合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円 テキスト1,000円
申込締切	2012年6月14日（木） （申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
スケジュール	午前8：50集合 講座全体　9：00　～　15：00 ◆進行目安 【第１部】 机上講習　2時間30分 昼食休憩　45分～60分の間で調整 【第２部】 実地講習・応用編＋　質疑応答　2時間30分
持ち物	ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、 天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。） 屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。 少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します） 当日は運動性の高いウェア・シュ－ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
申し込み	申し込みは、下記「お申込書ダウンロード」のリンクから専用書式をダウンロード、出力してご記入いただき、以下の住所まで郵送、或いはＦＡＸまたはメール添付にてお願いいたします。 ◆お申込書ダウンロード もしくは、下記にご案内する専用WEBお申し込みフォームをご利用ください。 ◆Webお申し込みフォーム ＮＰＯ法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会 〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-11-2 TEL：　０３－５８４３－８５１８ FAX：　０５０-３１５６-３６２１ EMail：　e_office@npo-enfa.org

ノルディックウォーキングを愛する一人でも多くの方のインストラクター資格取得、スキル＆知識向上にお役立ていただければ幸いです。

◆Webお申込みフォームへ＞＞＞

サッカーとノルディックウォーキングの素敵な関係！？～日本サッカーのレジェンドが築いたスポーツ施設でノルディックウォーキングのお手伝い

イベントお手伝い；スポーツ施設『スポーツジャングル10』プレオープン

＊下記、本ページの写真をクリックすると、Webアルバムで拡大写真がご覧いただけます。

〔写真〕ノルディックウォーキング体験してくれたサッカーコーチの鈴木正治様（元横浜マリノス・名古屋グランパス選手）

2012年4月23日(月)、神奈川県横浜市旭区において、とある複合スポーツ施設のプレオープンイベントが開催され、私どもノルディックウォーキングEnFAからは、施設にコンテンツとして採り入れられているノルディックウォーキング部門のお手伝いに参加して参りました。
その複合スポーツ施設とは、

木村和司氏プロデュース／総合型スポーツクラブ『スポーツジャングル10』
＊参考⇒ ホームページ／Facebookページ

当日は、残念ながらお天気に恵まれず、生憎の雨…

でも、とても立派な施設でした！！！

日本サッカー史に燦然と輝くレジェンド木村和司さんプロデュースだけあって、「複合スポーツ施設」とは言っても、中心はやっぱり「サッカー」です。

という訳で、当然この日のプレオープンイベントでも、開会の挨拶後の最初のプログラムは、サッカー(フットサル・ソサイチ)コートでの「初蹴式」！
伝説のフリーキックを阻む為の「壁」に加わらせていただく事が出来て、「壁」に立ちながら必死に写真を撮ったのですが…

ちょっと本気で怖かったデス(*_*)。。。

そしてやっぱり集まった皆さんもサッカー大好きなご様子！次は、皆さんでフットサルでした。

（念のために申し添えますが、▼コレは「雨の中」ですから！！）

写真からもお分かりになるかと思いますが、雨なんか関係なく、小さなお子さんも含めて皆さんそりゃもうメチャクチャ楽しそうでした^^;

フットサルが何ゲームか行われた後の一息ついた時間帯で、『スポーツジャングル10』運営のNPO法人スポーツコミュニティ・シュート所属のサッカーコーチの方々が、ノルディックウォーキング体験をして下さいました。

最初はぎこちなかった鈴木正治コーチですが…


担当インストラクターから少し指導を受けただけで、最後には写真(右下)の通り、自信の微笑み(？)を浮かべるまでに正しいフォームをマスターして下さいました！

その他にも、リーフレット制作に使うノルディックウォーキング写真撮影にもお手伝いの機会を頂戴しました。
リーフレット用に撮影された写真データを『シュート』の広報の方が後日幾つかご提供くださるそうなので、また受け取りましたら、その時には頂戴した写真を追記させていただきます。

自然に囲まれて落ち着いた緑豊かな素敵な場所でした。
上り坂も下り坂も様々なパターンがあって、色んなコースでノルディックウォーキング体験ができる素晴らしい施設でしたので、お近くの方は、是非お訪ねになってみてください！

私どもノルディックウォーキングEnFAとしましては、今後とも、このようなイベントのお手伝いにインストラクターを派遣して参ります。
イベントのコンテンツとしてノルディックウォーキングにご興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

◆お問合せフォーム＞＞＞

最後に・・・

イベント開始は14：00時で、私どもは、夜20：00時過ぎに先に失礼させていただいたのですが、その時点でまだまだバリバリに、ナイター照明の下でガチンコのサッカー対決を繰り広げていらっしゃいました…

サッカー好きな方々の「サッカー熱」は、雨の中に何時間いても冷めることがないのかと、驚きと感動を覚えた訳ですが^^;
一体全体あの後いつ何時までサッカーをされてたのでしょうか・・・

千葉県茂原市インストラクター養成 資格講習会の様子（2012/4/14）

インストラクター養成講習会の様子〔2012/4/14、千葉県茂原市〕

2012年4月14日(土)、千葉県茂原市市民体育館において、ノルディックウォーキングのフィットネスインストラクター養成、資格取得講習会が開催されました。

当日は、残念ながらお天気に恵まれず雨でしたので、当日の参加人数は少なめで、予定したプログラムの全てを茂原市市民体育館の施設内で行ったのですが、 EnFAノルディック・フィットネス・ウォーキングのコンセプトから理論、実技まで、皆さま、とっても熱心に受講、習得に励んでくださいました！

今回の講習会で取得対象となっておりましたノルディックウォーキングEnFAの公認資格「EnFA - FWI」をはじめ、私どもEnFAの考え方に基づくインストラクター資格段階制度の概要が、 ノルディックウォーキングEnFA本部公式サイトにて説明されていますので、是非ご覧くださいませ。

◆EnFAインストラクター資格について＞＞＞

◆上記の他にも、当日の様子を記録した写真をWebアルバムでご覧いただけます！＞＞＞

私どもノルディックウォーキングEnFAのインストラクター資格に関するコンセプトをごく簡単にご説明します。

「EnFA」という略称は、私どもの団体名称を構成する各単語の頭文字をとったものですが
■エンジョイ（Enjoy）
■ノルディック（Nordic）
■フィットネス（Fitness）
■振興会（Association）

・・この中でも、「エンジョイ（Enjoy）」の要素を非常に重要視した活動を行なっていまして、 ノルディックウォーキングをエンジョイする時に大事なものに「コミュニケーション」があると考えています。

そして、EnFAのインストラクター養成講習会は、その考え方を反映したプログラム内容になっています。

これからも、一人でも多くの仲間達と一緒に地域の皆さまの健康と笑顔づくりに、ささやかながらも貢献していきたいと思っています！

インストラクター講習会やインストラクター派遣に興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

◆お問合せフォーム＞＞＞

プチ報告^^; 横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室で夜桜満喫♪

横浜みなとみらい夜桜満喫ノルディックフィットネス教室

横浜みなとみらいで毎週火曜・木曜の時間2部構成（18：00スタート／19：00スタート）で定期開催されているノルディックウォーキングEnFAの

『横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室』

2012年4月10日(火)この日のノルディックフィットネス教室では、夜桜満喫コースを楽しみました♪

◆終了後にお寄せいただいた参加者のお声

会員さんのＮさま
夜桜ウオーキング楽しかったですね。桜、満喫しました！

会員さんのＭさま
ホントにいい夜桜お花見ウォ―キングでした。楽しかったです♪

担当インストラクターのＩ
ありがとうございました～楽しかったです(*^o^*)
大きな木も小さな木も綺麗でしたね♪

このように、それぞれの季節ならではの景色を身体と心いっぱいに感じられる爽快感も、ノルディックウォーキングの楽しみな所ですね♪

火曜日か木曜日の夜に横浜みなとみらいでお時間とれる方は、お気軽に体験ゲスト参加をお問合せくださいませ。

◆横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室の詳細＞＞＞

横浜緑園都市から大池こども自然公園ルートお花見ノルディックウォーキング

横浜緑園都市ノルディックフィットネス教室スピンオフ企画～「お花見♪」

私どもノルディックウォーキングEnFAには、
『横浜西部フォレスト・ノルディック・フィットネス教室』
と題して定期開催しているノルディックフィットネスウォーキングの教室企画があります。

その開催地となっているのは、神奈川県横浜市の東戸塚＆緑園都市。

「春」が嬉しい、今このとっても素敵なタイミングの2012年4月7日(土)、
その緑園都市の部にいつもの当地区メンバー以外にも、横浜みなとみらい会員さん等が集まり、

いつもとはコースを変えて♪
いつもより時間も延長して♪
いつもとは違ってお弁当も用意して♪

見事に満開となっていた桜を鑑賞しながらの楽しいお花見ノルディックウォーキングを実施いたしました！

 

 

この日は、はいつもの緑園都市ノルディックフィットネス教室とはコースを変えて、桜スポットを回ってきたのですが、桜は満開でした！！
風は少し冷たかったですが、日向はポカポカで美味しくお弁当も食べてきました♪

少し寒かったですけど、お花見には本当にいい頃合いででしたね！！


来年もまた、一人でも多くの皆さんとお花見ノルディックウォーキングができるのを楽しみにしています！

「一緒にノルディックウォーキング体験してみたい！」という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せくださいませ。

◆お問合せフォーム＞＞＞

千葉県茂原ノルディックウォーキング定例会(初心者ゲスト大歓迎！)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年4月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

 体験歓迎！ノルディックウォーキング

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

初心者ゲスト大歓迎！ノルディックウォーキング定例会参加募集

【日程】

• 4月21日（土）
• 集合時間　am9：00～
• スタート時間　9：30
• 終了予定　12：00

【場所】

• 集合場所　八 田 堰（茂原市長尾、ムーンレイクゴルフ場至近、車の駐車可能）
• コース　八田堰　周辺　＊「秘密基地」の頃の童心に帰る探索＆冒険コース

【地図】

より大きな地図で 千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会コース例 を表示

【講師】

• ＪＮＷＡインストラクター

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料５００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック

【同地区での過去の実施風景】

• ＊参考⇒千葉県茂原市　青空万歳！ノルディックウォーキング定例会

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけ！
  ⇒　エクササイズ効果大幅ＵＰ ！　
• 疲れを感じずに簡単ダイエット！上半身にもエクササイズ効果で
  ⇒　肩こり解消＆バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？　
  ⇒　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年2月12日（日）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

EnFA房総より、ノルディックウォーキング定例会で出会った「春」

2012年3月24日(土)ノルディックウォーキング定例会で出会った「春」

初心者ゲストの体験参加 大歓迎！【EnFA房総】ノルディックウォーキング定例会

私どもNPO法人EnFA房総は、ノルディックウォーキング初心者の方を体験ゲストとしてお招きしながら、毎月ペースでノルディックウォーキング定例会を行なっています。
会場となる茂原市内だけではなく、近隣のノルディックウォーキング愛好家の方々と毎回楽しく交流しながら、気持よくノルディックウォーキングを行なっています。

そして、この時期のノルディックウォーキングは、特に楽しみです♪

その理由は、お写真をご覧いただければ、お分かりいただけると思います！

「春」

なんて素敵な季節なんでしょうか(*^_^*)！

少し前までの寒い季節が、嘘のようですね！？
寒い冬にノルディックウォーキングを行なって、ヒンヤリと肌に冷たい空気の中でも身体がポカポカと温まっている感覚も、爽快で充実感に満たされるものですが、 「春」を感じる景色の淡くも鮮やかな彩りの中をノルディックウォーキングして感じる幸せなフィーリングには、かなわないですね！！

これから、ドンドン景色が色鮮やかなものに変わっていきますね♪
益々ノルディックウォーキングするのが、楽しみです！

お近くで興味のある方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せください。

◆お問合せフォーム＞＞＞

2012年3月22日(木)の横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室

横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室の一コマ

【EnFA】ノルディックフィットネスフィットネス横浜みなとみらい教室

毎週火曜・木曜に18：00スタートの部と19：00スタートの部の２シフトで行われています。

そして、昨日3月22日(木)にも行われたのですが、参加インストラクターの一人がまた写真を撮ってきてくれましたので、せっかくだからご紹介します♪

あ、念のためで最初にお断りしておきますが、
「EnFA横浜みなとみらいノルディックフィットネス教室ではデジカメで捉えきれないマッハな超高速ノルディックウォーキングを指導しています」
・・という訳ではございません(^^ゞ

EnFAのノルディックフィットネスは、フィットネスとストレッチのプログラムに独自性が加味されています。
でも、ノルディックウォーキングの超高速性に拘っている訳でなく、暗い中での写真撮影で難しかったこともあり、いわゆる「手ブレ」の状態です！

そして、その後にとあるSNSサイト内のグループ掲示板でコメントのやり取りが行われました・・

インストラクターＴ
昨晩は、お疲れ様でした。写真、へたくそですみません...

インストラクターＩ
Ｔさん＞ありがとうございます！

会員さんＯ
これらのショット、つかえるゾ

会員さんＮ
横浜らしいですね！！(#^.^#)

・・こんな感じで、毎回楽しいノルディックフィットネス教室が行われています。

初回体験ゲスト参加は無料ですので、近隣の方々、興味のある方は、お気軽に体験のお申し込みをしてみてくださいませ。

【参加募集】2012年4月14日（土）千葉県茂原市 EnFAインストラクター養成講習会(EnFA-FWI)

千葉県茂原市　EnFAインストラクター養成講習会(EnFA-FWI)

【EnFA主催】ノルディックフィットネスウォーキング・インストラクター資格取得 指導者講習会

次回の参加募集は、以下の通りです。

日　程	2012年4月14日（土） AM9：45集合、10：00開会、16：00閉会
会　場	千葉県　茂原市市民体育館 〒297-0029 千葉県茂原市高師２１６５ TEL：0475-23-2811 ＊会場ホームページ(交通案内)はコチラ
アクセス	ＪＲ茂原駅南口からバス （（６番「大網ゆき」９：３０発→９：３８着） 「茂原市民体育館前」バスより徒歩１分
主　催	特定非営利活動法人(NPO法人) エンジョイノルディックフィットネス振興会(EnFA)
取得資格	特定非営利活動法人エンジョイノルディックフィットネス振興会公認 『フィットネスウォーキングインストラクター（FWI）』
講　師	EnFAフィットネススペシャリスト・エグザミナー
受講資格	ノルディックウォーキングを経験済みで、今後の普及と指導に意欲のある方
講習費	１１，０００円 ※レンタルポール別途５００円 ※内訳 講習費 5,000 円 合格後、公認登録料 2,000 円、年会費 3,000 円 テキスト1,000円
申込締切	2012年4月11日（水） （申込書もしくはお申込フォーム送信データの必着）
スケジュール	午前9：45集合 講座全体　10：00　～　16：00 【第１部】 机上講習　2時間30分 昼食休憩　45分～60分の間で調整 【第２部】 実地講習・応用編＋　質疑応答　2時間30分
持ち物	ノルディックウォーキング用ポール、筆記用具／水分補給用ドリンク／タオル／着替え、 天候により雨具をご用意下さい。昼食も各自で、ご用意ください。（近くにコンビニあります。） 屋内講座用の部屋に荷物の保管を行えるように手配しますが、弁当等の衛生管理は各自の責任にてお願いいたします。 少雨実施（当日の天候で講習内容を変更の場合があります。雨天でも屋外歩行します） 当日は運動性の高いウェア・シュ－ズ（ローカットをお勧めします）にて受講してください。
申し込み	申し込みは、下記「お申込書ダウンロード」のリンクから専用書式をダウンロード、出力してご記入いただき、以下の住所まで郵送、或いはＦＡＸまたはメール添付にてお願いいたします。 ◆お申込書ダウンロード※現在準備中 もしくは、下記にご案内する専用WEBお申し込みフォームをご利用ください。 ◆Webお申し込みフォーム ＮＰＯ法人 エンジョイノルディックフィットネス振興会 〒221-0044 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-11-2 TEL：　０３－５８４３－８５１８ FAX：　０５０-３１５６-３６２１ EMail：　e_office@npo-enfa.org

ノルディックウォーキングを愛する一人でも多くの方のインストラクター資格取得、スキル＆知識向上にお役立ていただければ幸いです。

◆Webお申込みフォームへ＞＞＞